月子里宝宝睡觉手舞足蹈睡不踏实，这种情况考虑可能是与环境因素、佝偻病、抱的太多等原因有关，应及时带宝宝到医院就诊明确原因。
1、环境因素：
宝宝睡觉时如果穿的衣服比较多，盖的被子比较厚或者室内温度比较高，燥热，电视声音过大，大声讲话，灯光太亮等，都会对宝宝睡眠造成影响。平时应注意给宝宝添减衣物，注意温差变化，保持室内环境安静，以免给宝宝造成睡不踏实的不适症状。
2、佝偻病：
是一类多因素导致钙磷代谢异常、早期为神经兴奋的症状，通常表现为睡眠不安、易惊、多汗、摇头以及枕秃等，多是因为维生素D缺乏所导致的，需在医生指导下使用维生素AD滴剂、维生素D滴剂等药物进行改善。
抱得太多
3、抱的太多：
长期抱得太多，使宝宝对成人的怀抱产生过度的依赖，久而久之就越来越难放下来令宝宝安睡。这种情况妈妈要养成习惯，宝宝哭的时候不要第一时间去抱，可以坐在床边温柔的拍拍宝宝，让宝宝再次入睡。
孩子睡觉不踏实怎么办？ 如何让宝宝睡整觉
1
晚上吃饱
晚上吃饱。保证孩子晚上醒来不是饿醒的。
宝宝醒来，先排除其他引起觉醒的原因，比如睡眠姿势不舒服，该换纸尿裤，空气太干等等，针对这些原因采取相应对策。
醒来多安抚，轻拍背部或臀部，动作要轻。实在不行再抱起。
2
遵循吃玩睡模式，不要奶到睡着
遵循吃玩睡模式，不要奶到睡着。不让孩子把吃奶和睡觉联系起来。
3
用提前唤醒打破习惯性夜醒
用提前唤醒打破习惯性夜醒。在宝宝通常要醒的时间，提前1个小时轻轻唤醒重睡。
4
拉长喂奶间隔：逐步推迟吃第一顿奶
拉长喂奶间隔：逐步推迟吃第一顿奶。第一步是12点前坚决不给奶。当稳定到12点以后再醒来时，就把喂奶时间拖到2点。依此循环，拖到4点，最后到6点。这样一整夜就戒掉奶了。整个过程下来可能需要一段时间才能调整过来，但大人一定要坚持住，熬过了这段时间就处处是春天了。
5
鼓励自主入睡
鼓励自主入睡。采取奶睡、抱睡等方式干预宝宝睡眠的，会让宝宝很容易把吃奶、抱抱等跟睡觉联系到一起，所以当夜间醒来时也容易要大人给奶给抱才能再次入睡。要想宝宝能睡整觉，一定要培养宝宝自主入睡的能力，这样在夜间醒来后也能自己再次睡去。
自主入睡需要建立固定的睡前程序，固定睡眠时间。到时间洗澡，换睡衣，调暗灯光，讲故事，在相对安静、舒适的环境中宝宝容易自行入睡。
四个月宝宝睡觉不踏实总是摇头
四个月宝宝睡觉不踏实总是摇头可能是正常的生理现象，但也不能排除是病理因素导致的，比如荨麻疹、缺钙等。
一、生理现象：
如果宝宝在夜里睡觉的时候房间温度过高或穿的衣服过厚，就可能会导致宝宝身体出现不舒服的情况，从而引起宝宝睡觉不踏实总是摇头的症状。一般是一种正常的生理现象，不需要治疗，家长只需要及时将房间温度调到适宜的温度或及时给宝宝减衣物即可。
二、病理因素：
1、荨麻疹：通常是因为接触过敏原导致的，比如花粉、尘螨、动物皮屑等，可能会导致宝宝出现风团、瘙痒等症状，当宝宝颈部出现瘙痒的症状时就会引起睡觉不踏实总是摇头的症状。家长可以在医生的指导下给宝宝使用抗组胺药物进行治疗，比如氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪口服溶液等。
2、缺钙：如果宝宝平时摄入的营养元素不足，就会导致缺钙的发生。当宝宝身体里钙元素不足时就会导致大脑和神经处于兴奋状态，从而引起宝宝睡觉不踏实总是摇头的症状，同时并伴有睡眠易惊醒、枕秃等症状。家长可以在医生的指导下给宝宝服用补钙药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等。
宝宝服用药物时，家长一定要遵从医嘱按照规定剂量服用，不可以自己私自给宝宝用药。
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