擤鼻涕头疼，可能是因为患者患有鼻窦炎或者病毒性感冒的原因。
1、鼻窦炎：鼻窦炎主要是由于患者鼻窦黏膜出现炎症，通常是因为细菌或者病毒感染的原因导致疾病的发生，患者可能会出现鼻塞、头部疼痛、嗅觉障碍等症状，所以患者擤鼻涕头疼，可能是因为患有鼻窦炎的原因，患者应及时就医，在医生的指导下做出对症治疗。
2、病毒性感冒：病毒性感冒主要是由于病毒感染引起的一种呼吸道感染疾病，患者通常会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咽部干燥、头痛等症状，所以患者擤鼻涕头疼，可能是因为患有病毒性感冒的原因，患者出现症状应及时就医，在医生的指导下做出针对性的治疗，避免耽误最佳治疗时间。
患者平时在治疗期间免一些辛辣刺激的食物，在饮食上要以清淡为主，适当的吃一些新鲜的瓜果蔬菜，促进病情恢复。
擤鼻涕有血但不流鼻血是什么原因
擤鼻涕有血但不流鼻血可能是鼻炎导致的，也可能是由于天气干燥导致的鼻粘膜破裂导致的，患者可遵医嘱应用药物治疗。
鼻炎是因病毒、细菌、过敏原（如花粉）、各种理化因子（如刺激性气体）以及某些全身性疾病引起的鼻腔的炎症。主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。临床上一般根据发病的快慢可以分为急性鼻炎和慢性鼻炎，鼻炎的患者多以流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、鼻痒等症状为主要特点，也可出现擤鼻涕有血但不流鼻血的情况。患者可遵医嘱应用布地奈德、丙酸氟替卡松、糠酸莫米松等药物治疗，有利于帮助患者缓解症状。
如果是因为天气干燥，患者又没有喝水，导致鼻粘膜破裂导致的擤鼻涕有血但不流鼻血的情况，一般不需要特殊治疗，患者多喝水一般就可以缓解，同时也可以多吃些新鲜的蔬菜水果，如橙子、橘子等。
鼻子总是流鼻涕是什么原因
鼻子总是流鼻涕通常考虑是过敏性鼻炎的原因，也有可能是鼻窦炎的原因，具体如下。
1、过敏性鼻炎：
过敏性鼻炎是一种鼻黏膜慢性炎症反应性疾病，以鼻痒、喷嚏、鼻分泌亢进、鼻黏膜肿胀等为主要特点，部分患者鼻子总是流鼻涕，常用的药物有氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等等，建议患者在花粉或者灰尘较多的季节关闭汽车或者房间的窗户，保持室内清洁无尘，以减少过敏原等等。
2、鼻窦炎：
鼻窦炎一般指的是鼻窦内的黏膜发生炎症反应，可引起头疼、鼻子总是流鼻涕、鼻子堵、嗅觉减退等一系列反应，建议可用药物治疗，比如使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂喷鼻，可以很好的收缩鼻腔黏膜、改善鼻腔通气，也有利于鼻涕流出。
建议患者平时需注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，也应注意擤鼻涕的方法，平时需遵医嘱及时用药，严禁辛辣刺激性食品，保持心情舒畅，避免精神上的刺激。
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