纯牛奶一般不会上火，但是在喝的时候一定要适量，如果一次性喝太多可能会引起胃部不适。
纯牛奶是日常生活中比较常见的饮品，营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质、多种维生素以及膳食纤维，喝了以后可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助，而且纯牛奶中的钙元素也比较多，喝了以后可以预防身体缺钙，对预防骨质疏松也有一定的帮助。喝了纯牛奶以后一般不会导致患者出现上火的情况。在上火的时候适量的喝一些纯牛奶，可以起到降火的作用，对促进病情恢复有一定的帮助，但是不可以一次性喝太多，以免对胃黏膜造成刺激，导致患者出现恶心、呕吐、腹部疼痛以及腹泻的现象。
如果不小心喝了太多的纯牛奶，而且出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物进行治疗。
晚上喝牛奶会胖吗 经常喝牛奶会不会胖
牛奶是我们在生活中经常喝的一种饮品，富含丰富的营养，每天一杯牛奶，补充所需蛋白质和钙质，有利于身体健康。许多人就有一个这样的疑问：晚上喝牛奶会胖吗？下面我们就来了解一下。
晚上喝牛奶会胖吗
晚上喝牛奶是不会胖的。因为100g低脂牛奶的热量在50-80大卡,而100g米饭的热量在110~150之间,因此牛奶并不属于高热量食物。所以完全不用担心，而且在晚上坚持饮用牛奶，还会获得一个良好的睡眠质量。虽然在牛奶中也是含有一定的脂肪，但是这点脂肪是完全不会使得身体发胖的。
如果实在担心会发胖的话，可以选择低脂或者脱脂牛奶，里面没有一点儿脂肪，满足你减肥需要。记住睡前1-2小时喝，避免水肿。
晚上喝牛奶的注意事项
1.适量饮用。虽然牛奶的营养丰富，但是也不能过量饮用。过量饮用不仅加重肾脏负担，导致排尿增多，影响睡眠质量，而且容易消化不良，对身体不利，所以最合适的饮用量是控制在200-250ml左右。
2.喝完牛奶后要刷牙，不然会引起口臭、蛀牙等口腔疾病。
3.水肿体质的人尽量不要在晚上或睡前喝牛奶。
4.晚上喝牛奶最好在晚餐后半个小时左右，这样既有助于吸收，又避免增加夜间排尿次数。
以上就是晚上喝牛奶会胖吗的相关介绍，此外还给大家介绍了晚上喝牛奶的注意事项，希望对大家有所帮助。
晚上喝牛奶会不会长高
晚上喝牛奶一般是会长高的，特别是对于正在生长发育的青少年，有很大的好处。但是对于过了生长发育期的成年人，晚上喝牛奶不会长高，只是有一定的助眠效果。
牛奶中含有丰富的蛋白质、矿物质以及钙，晚上喝牛奶可以最大限度的消化和吸收，而对人体发挥积极的作用，可以促进青少年骨骼的发育。
在晚上睡觉前喝温牛奶，能够增加机体钙的含量，而且晚上人体的吸收能力会比较强，晚上睡觉前喝温牛奶，能够帮助吸收和消化。人体在进入深度睡眠之后或者运动时会分泌大量生长激素，有助于骨骼的发育。
另外，要注意适量即可，否则其丰富的蛋白质和钙元素会对肠胃带来一定地负担，引起肠胃不适，致对其它食物摄入量减少，营养物质吸收不足就对长高起到了消极的作用。
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