湿气对人体的危害一般有肥胖、浮肿，关节不适，排泄功能受损，其他危害。
1、肥胖、浮肿：
湿气入侵人体，影响新陈代谢水平，使脂肪消耗效率降低，进而导致肥胖。若过重的湿气蓄积在人体，使脾运化水湿的负担加重，甚至可能会影响肾脏的利尿功能，严重者会继发全身浮肿。
2、关节不适：
过重的湿气进入关节后，与人体的寒气相遇会形成寒湿，可能会导致关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。
3、排泄功能受损：
人体湿气重可能会导致胃肠功能紊乱，可表现为大便次数增多、排便不净的感觉。
4、其他危害：
若湿气滞留在血液中，可出现血糖高、血脂高的表现。湿气还会导致血管淤堵，进而出现血管动脉硬化、高血压等。此外过重的湿气会影响到细胞间的通透性，可能还会出现头晕、乏力等症状。
湿气重有什么危害 湿气重对人体有哪些危害呢
湿气是中医的一个特殊术语，又叫湿邪。湿气重是人体湿邪过重的表现，如皮肤油腻、口腔粘腻、大便不通畅、大便粘腻、舌苔厚腻、四肢沉重、困乏等。那么，湿气重有什么危害？下面让我们一起来了解一下吧。
1、关节痛
湿气对人体的经脉有很大的影响，长时间的湿气会影响关节的承受力，从而引起关节疼痛。湿寒会引起关节发炎，也会引起关节炎等病症。
2、身体浮肿
湿气入皮下，会影响到肌肤细胞的新陈代谢，从而大大降低体内的脂肪消耗，体内还有大量的湿气，这会对病人的朋友造成影响，对肾脏的利的影响，甚至会造成全身肿胀。
3、排出障碍
体内湿气过多，会导致大便不畅，从而引起便秘。中医认为湿热如裹，太多的湿气会对细胞的通透性造成一定的影响，患者会出现疲乏、头昏、头昏等症状。
4、肥胖
体内湿气遇到寒冷，会变成寒湿，遇到炎热会变成湿热，遇到风会变成风湿性关节炎，湿气会积聚在皮肤下，就会变成肥胖。
5、大便不成形
湿气不能祛除，人体就会出现长期便溏、大便不成形的现象。
6、浑身无力
湿气重的人，会一整天都提不起精神，影响消化，手脚麻木，浑身无力，总有一种被什么东西缠住，懒得动。
以上就是关于湿气重有什么危害的介绍，希望分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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患者在日常生活中应避免暴饮暴食，尽量将体重维持在正常水平。避免进食动物内脏、鱼籽、蟹黄等胆固醇高的食物，多吃一些新鲜水果蔬菜。
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