肾精虚患者在饮食上应该多吃富含蛋白质、维生素、锌、硒的药膳，多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃等或吃一些补精的食物，比如牡蛎、海参、甲鱼等。另外一些补肾益精的中成药调理效果也是不错的。药物方面，也可以选择服用些具有温补脾肾作用的中成药，同时省去传统草药调剂煎服的麻烦，如固精补肾丸，药物成分经提纯，补益效率高，丸剂口服，携带很方便。
肾精虚也就是肾精不足，对于肾精不足的患者，日常中需要注意调节生活，不要熬夜，多饮水，促进新陈代谢，避免劳累。 如需用药或想要了解更多的用药知识，可以咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。
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