轻微脂肪肝也指轻度脂肪肝，它的治疗包括生活方式干预以及增加运动量。
一、生活方式干预。首先要戒酒，酒精在肝脏内代谢产生的乙醛，会损伤肝细胞，使肝细胞发生脂肪变，如果继续饮酒可以导致酒精性肝纤维化、肝硬化。其次，要调整饮食结构，每日三餐要合理的调配，做到粗细搭配、营养平衡，要避免暴饮暴食、低脂肪、低糖、低热量饮食，避免体重增长过多，多吃鱼类、瘦肉、牛奶、豆制品等优质蛋白食物，以及富含维生素的蔬菜、水果，要忌油炸、油腻及辛辣、刺激食物。
二、增加运动量。每周至少运动5次，每次坚持30分钟以上，通过生活方式的干预及运动可以消除轻度脂肪肝。
轻微的脂肪肝如何治疗
轻微的脂肪肝可以通过饮食管理和运动来调节，首先要养成良好的饮食习惯，不要喝酒，尤其是不能喝白酒，要养成低盐低脂低糖的饮食习惯，不要吃太油腻的食物，比如肥肉、动物内脏、油炸类食物、烧烤类食物，尽量减少摄入。
要多锻炼身体，可以做一些有氧的运动，比如爬山、游泳、跑步、跳绳等，定期的检查血脂、血糖、肝功能、肝脏彩超，可以评估脂肪肝的轻重，轻度脂肪肝通过有效的管理，大多数患者都是可以逆转。
轻度脂肪肝要如何治疗呢？
轻度脂肪肝是较为常见的代谢性肝脏疾病，如果肝功能正常就不需要通过药物治疗，可以通过饮食管理和适当运动调节，养成良好的饮食习惯，做到低脂饮食，不要吃太油腻的食物，比如五花肉、肥羊肉、肥牛肉、油炸类食物以及动物内脏，还要多锻炼身体，促进体内脂肪代谢，这样可以将体重指数控制在正常的范围。
定期体检也很关键，需要定期检查血糖、血脂、肝脏彩超，如果出现肝功能异常以及血脂升高，可以适当的服用保肝、降脂药物治疗，要以清淡饮食为主。
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