尿酸高多是由于饮食中的嘌呤食物过多引起来的，也有一部分人是由于体内的嘌呤代谢异常所引起来的。食物里边嘌呤高的食物，比如酒，红酒、白酒、啤酒嘌呤都会比较高，比如炖的汤、吃的火锅汤里嘌呤也都比较高，再比如海鲜、动物内脏嘌呤也比较高，植物性的就是菌类，如蘑菇等的嘌呤含量会比较高一点。所以尿酸高在饮食这方面要注意刚才所说的这些高嘌呤的食物，尽可能的减少或不吃。
还有一些人是因为嘌呤代谢异常，比如有些人嘌呤在体内就是生成过多，哪怕已经很严格的低嘌呤饮食了，但是就是由于体内生成嘌呤过多，所以导致尿酸升高。还有一些人是因为嘌呤排出过少，就是每天肾脏排出尿酸的总量特别的少。所以针对于有些人的尿酸升高，单纯的靠饮食不能控制，会需要使用药物，针对嘌呤生成过多的，建议使用抑制嘌呤生成的药物，比如别嘌醇或非布司他；如果是嘌呤排出过少的，这种时候使用苯溴马隆来控制尿酸。
女性尿酸高的原因有哪些
女性尿酸高的原因主要是嘌呤代谢紊乱所造成的，当然也可能是跟雌激素的水平有关，因为女性尿酸高的人群多在绝经后的妇女。除此之外，大量饮酒，暴饮暴食，生活不规律等等，也可以造成尿酸的明显升高。
女性朋友平时也要养成健康的生活方式和饮食习惯，避免吃高嘌呤的食物，避免饮酒，吸烟，还要坚持适当的运动和锻炼，还要定期复查相关的指标。
尿酸高的症状都有哪些
尿酸高的现象在我们的生活当中非常常见，这种疾病与我们生活当中有的疾病的症状非常的相似，如果将它们弄混的话后果是非常严重的，所以我们必须要懂得如何辨别疾病，下面就为大家介绍尿酸高的症状都有哪些。
尿酸高的症状都有哪些
1.关节肿痛
尿酸的主要排泄渠道就是肾脏，当尿酸值已经严重超过了肾脏的代谢极限，就会导致尿酸盐结晶沉淀，它容易沉积在我们的关节腔内，从而诱发痛风性关节炎。患者往往会在深夜出现关节疼痛、关节红肿等症状，疼痛感难以忍受，在严重情况下甚至会影响走路。
2.肾脏症状
尿酸高在肾脏上的症状主要是会引起肾功能下降。而让身体无法正常运转，也会对生活有影响。因为当肾功能下降严重时，患者身体会出现各种各样的问题，如尿血、腰腿疼痛、尿痛等。因此，尿酸高的患者一定要及时治疗与做好日常护理，避免对肾功能造成更大的影响。
3.造成肥胖
当人身体内的尿酸过高的时候，身体中血液的流动就会变慢，甚至可能导致血液无法流动。当身体的血液循环变慢的时候，身体的新陈代谢能力就会下降，那么吃食物获得的能量和脂肪就容易囤积在体内，造成肥胖。
4.血糖出现异常波动
高尿酸会降低人体对葡萄糖的利用，而且还会阻挡血糖的代谢，从而影响胰岛素正常发挥。同时，尿酸盐结晶还会损害胰岛细胞，降低自身对胰岛素的敏感性，血糖因素迅速上升，甚至是引发二型糖尿病。
5.痛风症状
如果尿酸控制不佳的话，就会导致痛风症状反复发作。大量尿酸结晶沉积在我们关节腔和皮下就会形成痛风石，造成关节肿痛、畸形等问题出现。
关于尿酸高的症状都有哪些的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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