正常情况下大便常规的形状是黄色的，大便出来是香蕉状。如果在拉大便时不是这种情况，就可考虑是排便方面出现了异常，如出现块状的大便，说明大便里面的水分少，排便的时候吃力。如出现泥状的大便，可考虑是由于肠道之内积满了宿便所引起的。
大家平时一定要养成健康的饮食习惯，在饮食上可以吃一些新鲜的水果、蔬菜，能够促进肠胃蠕动，帮助排便，忌食辛辣刺激性食物。
本文Hash：7ef0abee8e8dd37b9567b95bc93416eb4599b480
声明：此文由 nihao 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。