糖尿病能吃蚕豆吗

糖尿病能吃蚕豆,蚕豆属于一种豆类食物,含有的钙和锌成分比较丰富,还包含蛋白质,不含胆固醇,可以补充糖尿病人群所需的营养成分,并不会刺激到血糖,所以患有糖尿病的人群可以适当的吃,如果对蚕豆过敏的人群尽量不要吃,以免出现过敏反应。

患上糖尿病需要做到低糖、低盐、低脂肪饮食,避免吃比较辛辣或者是油腻的食物,可以吃一些绿色的蔬菜和水果,还要做到少食多餐。

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