腿沉发胀可能是过度劳累、下肢静脉曲张等因素造成的。
1、过度劳累：
患者出现腿沉发胀的情况，可能是由于工作时承重过大或工作时间过长而导致的，同时患者会伴有疼痛、无力等临床症状。此种情况不用过于担心，患者需要注意休息，避免剧烈运动。同时可以通过热敷、泡脚、按摩等方式进行缓解。
2、下肢静脉曲张：
下肢静脉曲张主要是因为先天性浅静脉壁薄弱或瓣膜关闭不全，以及静脉内压力持久升高导致静脉扩张，使血液逆流，又逐渐破坏远端瓣膜而形成静脉曲张，患者可能会出现腿沉发胀的情况。此种情况可以通过手术进行缓解，同时配合穿静脉曲张弹力袜进行缓解。
患者一旦出现腿沉发胀的情况，需要及时到医院进行就诊，明确病情后治疗，避免贻误病情。
腿发沉发胀是怎么回事
腿发沉发胀有可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出症、低钾血症等引起的。
1、肌肉劳损
因为长时间行走或者剧烈运动，导致腿部肌肉乳酸堆积过多，出血筋膜发炎、肌肉劳损时，进而就可出现疼痛。主要表现为小腿腓肠肌区的酸痛或者发沉发胀，此时应该充分的保证休息，局部可以给予推拿、按摩或者是热敷等物理治疗，可以缓解不适症状。
2、腰椎间盘突出症
因为腰椎间盘突出症压迫神经，导致神经支配区域的肌肉出现放射性疼痛，或者是酸沉感。通常见于腰4、腰5或者腰5、骶1椎间盘突出，就会出现腿部后方或者外侧肌肉的发沉发胀，或者酸痛。
3、低钾血症
体内电解质紊乱时，可出血血清钾浓度低于3.5mmol/L的情况，这时候肌无力是最早出现的症状，以四肢软弱、迟缓性瘫痪为主，患者可能就会出现腿发沉发胀的情况。
双腿发沉是怎么回事
一般情况下，双腿发沉，觉得没有力气，是很多疾病的一些临床症状的表现，它并没有一个很特异性的和指定是什么样的一些疾病。
比如说我们发热，也有可能会引起双腿发沉、无力这些症状，还有和长期的劳累或者说是过度的劳累，还有腰椎这些病变，还有腰肌一些劳损，或者我们心功能不全，或者说心衰，下肢血管的一些肌肉病变或者神经系统出现了一些病变，这些症状都有可能会引起双腿的发沉。
建议要注意休息，要尽快的到医院去进行相关检查，查明病因是什么，针对病因进行针对性的一些用药和治疗。
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