晚上肚子胀正常人群多考虑夜间胃肠蠕动减慢，食物在肠道内大量发酵而出现胀气。其次考虑与晚餐摄入不当、消化不良、幽门梗阻等因素有关。
建议夜间容易出现腹胀的人群，在进食晚餐的时候最好以清淡食物为主，避免适当少吃一些，避免暴饮暴食，避免过度进食辛辣生冷和容易产气的食物，还需要注意腹部保暖等。如果症状仍不缓解，尽早去医院查个胃肠镜，以明确病变部位，及时采取有效的治疗，避免私自滥服药物而耽误病情。
到晚上肚子就胀气是怎么回事
到晚上肚子就胀气可能与慢性胰腺炎、慢性胃病、消化不良等原因有关，需到医院进行相关检查明确病因对症治疗。
1、慢性胰腺炎：
一般是指胰腺组织或者功能不可逆改变的慢性炎症性疾病，通常是由于梗阻、过量饮酒、暴饮暴食、高脂血症、高钙血症等病因引起的，可能会伴有上腹部疼痛剧烈并反复发作、恶心、呕吐、腹胀、发热、上腹部压痛等症状。可以口服复方消化酶胶囊、胰酶肠溶胶囊、胰胆舒胶囊等药物进行治疗。
2、慢性胃病：
慢性胃病通常会有反酸，恶心，食欲不振，腹胀，腹痛等表现，部分患者还可能有舌苔厚腻，口臭等改变。如果是胃溃疡，则可以有节律性的腹痛，表现为进食后腹痛加重，空腹疼痛缓解。可以做胃镜检查来判断，如果有胃炎或者消化道溃疡，可以用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝片，乳酶生片等药物进行治疗。胃部疾病治疗期间一般都要求戒烟酒，少吃辛辣刺激食品。
3、消化不良：
消化不良是指位于上腹部的胃部及十二指肠一种或一组症状，主要表现为上腹痛、上腹部灼感、餐后饱胀和早饱感或恶心、呕吐及嗳气等。可以通过按摩或口服健胃消食片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
为什么一到晚上就心慌
一到晚上就心慌，可能是有高血压的情况，比如老年患者，在夜间高血压发作，可能会出现心慌，心悸的症状。如果患者白天没有吃东西，到了晚上过度饥饿也会出现一系列的低血糖反应。此外，还需要排除患者有内分泌疾病和心源性疾病。
建议患者及时去医院做系统的检查，先查明发病的原因，然后再根据病因来进行相应的治疗，治疗期间需要注意保持乐观的心态。
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