心肺复苏是不难学的。心肺复苏的方法是：解开衣裤，在两个乳头连线的中点，操作者用掌根按压胸骨，下压幅度5-6厘米，按压频率要求大于100次/分，按压30次，做2次人工呼吸。人工呼吸前，采用仰头举颌法打开气道，注意事先清理呼吸道。按照按压与吹气30:2，连续5个循环，判断一次生命体征。
首先要判断有无心跳呼吸骤停，轻拍肩部，大声呼唤，如果没有反应，证明意识丧失。还需要扪及有无颈动脉搏动及有无呼吸，如果没有呼吸及颈动脉搏动，才能实施心肺复苏。
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