长期黑眼圈的原因可能是血液淤积、色素沉着等。
1、血液淤积:
如果患者长期熬夜,导致睡眠不足,容易使体内的血液循环减慢,眼睛周围气滞血瘀,从而导致患者出现黑眼圈的情况,患者在日常生活中要保证充足的睡眠时间,也可以适当的热敷,能够促进局部血液循环,可以改善黑眼圈的情况。
2、色素沉着:
如果患者长期在户外活动,紫外线照射皮肤容易产生黑色素,黑色素沉积在眼部周围,时间久了会形成黑眼圈,患者在外出的时候可以涂抹防晒霜或者佩戴遮阳帽等,也可以减少外出在室内活动,能够缓解黑眼圈的情况。
患者在日常生活中要保持规律的作息时间,保持心情舒畅,注意用眼卫生,还要增强营养,多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如西红柿、黄瓜、香蕉等,对消除黑眼圈有辅助的作用。
黑眼圈很重是什么原因 造成黑眼圈重的原因
黑眼圈是一种十分常见的情况,可以说每个人或多或少都存在一定的黑眼圈。那么,黑眼圈很重是什么原因导致的呢?下面一起来看看吧。
黑眼圈很重是什么原因
1.疲劳
缺乏休息,导致眼部血液不循环,氧气消耗量升高,堵塞在眼部周围慢慢形成黑眼圈。
2.生理构造
当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,看起来同黑眼圈。
3.熬夜
夜间是血液循环加快的时候,新陈代谢最快的时候,熬夜会导致眼睛得不到休息,眼睛持续疲惫,眼周的血液循环缓慢,眼睛就会出现淤肿的情况发生,自然而然就会形成难看的黑眼圈。
4.营养不均衡
营养不均衡也是会导致黑眼圈的滋生,特别是身体缺乏维生素和微元素的人群,缺乏铁质从而导致贫血,脸上是先显示出来的,先是出现黑眼圈,再到眼部周围有青根浮现。
5.遗传或色素沉淀
有些人的黑眼圈是先天体质决定的,这类人体内有较多深暗色素且量比较多,代谢较慢,不易消散,故产生黑眼圈,此外经常在外直接接收紫外线的美眉,眼部皮肤也容易有黑色素沉着。
6.重口味食物
饮食习惯的好坏决定身体的好坏。偏爱重口味食物会扰乱我们的内分泌系统及肝脏功能,不利于血液循环,这时黑色素就会在眼圈周围沉积,产生黑眼圈。因此偏爱重口味食物,如油腻、辛辣的食物,是形成黑眼圈的原因之一。
7.防晒不到位
经常在太阳底下受到紫外线的侵害,而导致黑色素快速沉着,不但肌肤容易起晒斑,还会造成黑眼圈很重,眼部周围的皮肤还会容易衰老,同时眼周围还会起严重的晒斑,真的是非常影响美观。
看完上述的介绍,相信大家对黑眼圈很重是什么原因已经有了了解了。疲劳、熬夜以及营养不均衡等原因都会造成黑眼圈重,希望今天的分享可以帮助到大家。
眼圈黑是什么原因
眼圈黑可能是个人生理特性、睡眠不足、卸妆不干净、慢性疾病等原因导致的。
一、与个人生理特征有关
有的人眼眶周围的皮肤比较薄,皮下组织比较少,同时又有很多小的血管流经此处。如果血液流经这附近的大静脉,在皮肤表面就容易形成一层蓝黑色的眼晕。
二、与睡眠不足有关
如果患者经常熬夜会导致休息不足,身体处于过度疲劳的状态,进而导致气血不足、血液循环不通畅使自主神经功能失调,于是就会出现眼圈黑的情况。
三、卸妆不干净
长期使用浓厚化妆品,晚上又卸妆不干净,就会导致深色素微粒在眼周皮肤里渗透,进而造成眼圈黑。
四、慢性疾病
比较常见的慢性萎缩性胃炎或者胃溃疡等疾病,都会出现长期食欲差的症状,进而造成身体无法摄取充足的养分而导致眼圈黑。
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