长期黑眼圈的原因可能是血液淤积、色素沉着等。
1、血液淤积：
如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，容易使体内的血液循环减慢，眼睛周围气滞血瘀，从而导致患者出现黑眼圈的情况，患者在日常生活中要保证充足的睡眠时间，也可以适当的热敷，能够促进局部血液循环，可以改善黑眼圈的情况。
2、色素沉着：
如果患者长期在户外活动，紫外线照射皮肤容易产生黑色素，黑色素沉积在眼部周围，时间久了会形成黑眼圈，患者在外出的时候可以涂抹防晒霜或者佩戴遮阳帽等，也可以减少外出在室内活动，能够缓解黑眼圈的情况。
患者在日常生活中要保持规律的作息时间，保持心情舒畅，注意用眼卫生，还要增强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如西红柿、黄瓜、香蕉等，对消除黑眼圈有辅助的作用。
黑眼圈很重是什么原因 造成黑眼圈重的原因
黑眼圈是一种十分常见的情况，可以说每个人或多或少都存在一定的黑眼圈。那么，黑眼圈很重是什么原因导致的呢？下面一起来看看吧。
黑眼圈很重是什么原因
1.疲劳
缺乏休息，导致眼部血液不循环，氧气消耗量升高，堵塞在眼部周围慢慢形成黑眼圈。
2.生理构造
当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。
3.熬夜
夜间是血液循环加快的时候，新陈代谢最快的时候，熬夜会导致眼睛得不到休息，眼睛持续疲惫，眼周的血液循环缓慢，眼睛就会出现淤肿的情况发生，自然而然就会形成难看的黑眼圈。
4.营养不均衡
营养不均衡也是会导致黑眼圈的滋生，特别是身体缺乏维生素和微元素的人群，缺乏铁质从而导致贫血，脸上是先显示出来的，先是出现黑眼圈，再到眼部周围有青根浮现。
5.遗传或色素沉淀
有些人的黑眼圈是先天体质决定的，这类人体内有较多深暗色素且量比较多，代谢较慢，不易消散，故产生黑眼圈，此外经常在外直接接收紫外线的美眉，眼部皮肤也容易有黑色素沉着。
6.重口味食物
饮食习惯的好坏决定身体的好坏。偏爱重口味食物会扰乱我们的内分泌系统及肝脏功能，不利于血液循环，这时黑色素就会在眼圈周围沉积，产生黑眼圈。因此偏爱重口味食物，如油腻、辛辣的食物，是形成黑眼圈的原因之一。
7.防晒不到位
经常在太阳底下受到紫外线的侵害，而导致黑色素快速沉着，不但肌肤容易起晒斑，还会造成黑眼圈很重，眼部周围的皮肤还会容易衰老，同时眼周围还会起严重的晒斑，真的是非常影响美观。
看完上述的介绍，相信大家对黑眼圈很重是什么原因已经有了了解了。疲劳、熬夜以及营养不均衡等原因都会造成黑眼圈重，希望今天的分享可以帮助到大家。
眼圈黑是什么原因
眼圈黑可能是个人生理特性、睡眠不足、卸妆不干净、慢性疾病等原因导致的。
一、与个人生理特征有关
有的人眼眶周围的皮肤比较薄，皮下组织比较少，同时又有很多小的血管流经此处。如果血液流经这附近的大静脉，在皮肤表面就容易形成一层蓝黑色的眼晕。
二、与睡眠不足有关
如果患者经常熬夜会导致休息不足，身体处于过度疲劳的状态，进而导致气血不足、血液循环不通畅使自主神经功能失调，于是就会出现眼圈黑的情况。
三、卸妆不干净
长期使用浓厚化妆品，晚上又卸妆不干净，就会导致深色素微粒在眼周皮肤里渗透，进而造成眼圈黑。
四、慢性疾病
比较常见的慢性萎缩性胃炎或者胃溃疡等疾病，都会出现长期食欲差的症状，进而造成身体无法摄取充足的养分而导致眼圈黑。
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