支气管哮喘的患者可以多吃一些清淡且营养丰富的食物。比如像新鲜的蔬菜和水果,有苹果、梨、西兰花、白萝卜、冬瓜等等。无过敏的患者,可以进食一些牛奶、豆腐、瘦肉等富含蛋白质的食物。
建议支气管哮喘的患者一定尽量不要进食生冷油腻的食物,比如冷饮、肥肉、油炸食品等等。不要进食容易引起过敏的食物,比如常见的海鲜等等,要做到忌烟忌酒。
支气管炎吃什么食物最好 支气管炎可以吃什么食物
患有支气管炎的患者在饮食方面应该注意以清淡健康为主,多吃新鲜蔬菜,如卷心菜、菠菜、油菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等。不仅能补充多种维生素和无机盐的供给,而且具有清痰、去火、通便等功能。也可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁,加蜂蜜调匀服用。
支气管炎可以吃什么食物
1、核桃
核桃的营养价值极为丰富,在国际上称为“四大果”有通润血脉,益肺平喘等功效,是支气管炎患者多食之物。
2、梨
梨子具有养肺的作用,而且还有防止感冒几率的作用,水煮的梨味浓郁,而隔水蒸的清淡甜润。具有清热化痰,润肺止咳的作用,支气管炎患者应该多吃。
3、橙子
多吃橙子不但可以补充维生素,还可以润肺、化痰、止咳,患者可以用盐蒸橙子食用,止咳效果非常不错。
4、酸奶
酸奶除具有鲜牛奶的营养价值外,还含有乳酸菌并在发酵过程中产生了乳酸及B族维生素等,还含有一种生长活性因子,可促进人体消化吸收,增强机体免疫力,故慢性支气管炎者可多喝酸奶。
支气管炎不能吃什么食物
1、辛辣过咸食物
因为辛辣过咸的食物摄入过多,也会助热化火,不利于控制炎症,炎症发作期会出现黄痰,粘痰等症状。
2、甘酸食物
支气管炎患者不宜多吃甘酸食物,如柑橘,樱桃等,因甘可生津,酸可敛津,均可聚生痰湿,导致病情加重。
3、温补食物
支气管炎常由外邪引起,所以急性期禁止食用具有温补作用的食物,如羊肉,狗肉,鹿肉,麻雀肉,荔枝等食物。
湿气重的人吃什么食物最好 吃什么可以祛湿气
由于体内的湿气过重,如果一个人体内湿气过重的话,往往会造成很多的健康问题。因此在日常生活当中,一定要及时的祛除体内的湿气,而生活中除了拔罐外,还能搭配食疗来。那么湿气重的人吃什么食物最好呢?接下来为大家介绍。
湿气重的人吃什么食物最好
1.绿豆
绿豆可以起到清热降火,祛湿的效果。用来煮水喝之后,可以将体内多余的湿气排出,这样才可以有效促进身体健康,以免湿气过重带来的健康问题。
2.冬瓜
冬瓜是生活中常见的一种食物,具有清热利水的作用,可以促进体内湿气以及尿液的排泄,达到祛湿,利湿的效果。对于本身存在小便淋痛,小便出血等病症的人,也可以进食一些冬瓜,来促进体内毒素的排泄。
3.薏米
薏米作为生活中常见的一种食物,具有良好的祛湿效果,进食薏米粥,还可以在一定程度上达到健脾,养胃,利水,清热的作用,可以将体内的湿气排出,达到祛湿的效果。
4.胡萝卜
胡萝卜其营养价值很高,而且也具有一定的祛湿效果。对于体内湿气较重的人来说,不妨进食一些胡萝卜,不仅可以补充里面的多种营养物质,还可以在一定程度上达到祛湿的目的。
5.马齿苋
马齿苋具有清热祛湿,散血消肿的效果,对湿气过重引发的某些不良症状也有较好的改善作用。因此,在体内湿气过重的情况下,可以适当进食一些马齿苋来调理身体,帮助去除体内的湿气。
6.秋葵
秋葵作为去湿气的利器,主要是因为它有丰富的膳食纤维。膳食纤维可以使我们的身体变得经营,能够预防便秘,也有很好的去湿气的功效。
相信大家看完上文的湿气重的人吃什么食物最好介绍后,对已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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