宝宝发育迟缓要吃一些富含营养和蛋白质的食物,这样才能保证孩子成长所需,比如瘦肉类、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、山药、适当的豆类食物、动物肝脏、深绿色蔬菜、富含维生素的水果等,这些食物都能给宝宝提供丰富的钙质、铁剂、维生素和矿物质,能够促进体格发育。但是要避免过多进食腌制类食物,以免会影响孩子的正常生长。
孩子的发育是一个动态变化的过程,因此家长要定期进行小儿体格检查,及时发现孩子发育上的异常,然后给予积极的干预和康复训练,避免造成小儿发育迟缓现象严重。
发育迟缓孩子吃什么食物
出现发育迟缓的孩子,平时可以适当的吃一些富含蛋白质的鸡蛋,鱼肉,大豆或者是牛奶等食物,给身体补充营养物质。也可以适当的吃一些含有铁和锌物质的食物,帮助身体补铁和补锌。
如果发育迟缓,孩子的症状比较严重,一般需要服用一些抑制醒脑的药物来进行治疗,比如可以喝智力糖浆或者是服用脑蛋白水解物。家属在喂养的过程中要遵医嘱,给患儿服用合适剂量的药。
宝宝脑发育吃什么?推荐九种补脑食物
宝宝吃什么促进脑发育
牛奶:
每100克牛奶含蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙有调节神经、肌肉的兴奋性功用。儿童每天早饭后喝一杯牛奶,有利于改善认知能力,保证大脑高效地工作。核桃:
核桃仁含40%~50%的不饱和脂肪酸,构成人脑细胞的物质中约有60%是不饱和脂肪酸。可以说,不饱和脂肪酸是大脑不可缺少的建筑材料,儿童常吃核桃仁对大脑健康发育很有好。小米:
小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分,被人们称为健脑主食。鸡蛋:
鸡蛋中含有较多的卵磷脂,可使脑中增加乙酰胆碱的释放,提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1~2个鸡蛋,不仅可以强身健脑,还能使孩子在学习中精力旺盛。葱蒜:
葱蒜中含有“蒜胺”,这种物质对大脑的益处比维生素B,还强许多倍。平时让儿童多吃些葱蒜,可使脑细胞的生长发育更加活跃。大豆:
大豆含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸,它们是脑细胞生长和修补的基本成分;大豆还含有1.64%的卵磷脂、铁及维生素等,适当撮取可增强和改善儿童的记忆力。鱼类:
鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等,适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。但幼小的孩子食用时。注意别让鱼刺卡住他的喉咙。虾皮:
虾皮中含钙量极为丰富,每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态,还可防止其他缺钙引起的儿科疾病。儿童适量吃些虾皮,对加强记忆力和防止软骨病都有好处。肝肾:
动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质,并含有大量的胆碱和铁。胆碱能改善大脑的记忆;铁质供应充足,红细胞运输氧气,使思路更敏捷。本文Hash:c2e03269bbd398d544914ca1393ce3e824bada2c
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