红薯叶的危害是吃多了以后会引起胃部不适，比如恶心、呕吐、腹部疼痛以及腹泻等，所以在吃红薯叶的时候需要适量。
红薯叶是红薯藤的叶，是日常生活中比较常见的蔬菜，营养价值比较丰富，含有大量的矿物质、铁元素、维生素、胡萝卜素，每天适量的吃一些红薯叶，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且红薯叶中的膳食纤维还可以促进肠蠕动，防止大便干燥及便秘的情况出现。而且红薯叶的热量比较低，吃了以后不会导致身体出现长胖的情况。红薯叶的营养价值虽然比较好，但是在吃的时候一定要适量，如果一次性吃太多会对胃黏膜造成刺激，导致患者出现胃部不适的情况，对身体健康造成一定的影响。
如果不小心吃了太多的红薯叶，而且出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物进行治疗。在日常生活中还可以多吃一些新鲜的水果，比如苹果、橙子、香蕉等，保持身体营养均衡，可以使身体更加健康，还可以增强身体抵抗力。
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