拉肚子期间是不能吃香蕉的，因为香蕉里含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，具有润肠通便的作用，会加重拉肚子的情况。
建议经常拉肚子的患者最好去医院的消化科查个便常规和肠镜，明确有无器质性病变，以尽早采取有效的干预。日常生活中容易拉肚子的人群要注意腹部保暖，避免冷风、冷水刺激以及注意规律、清淡饮食，避免刺激性较强的食物以及避免烟、酒刺激等。
拉肚子能吃螃蟹吗 拉肚子能不能吃螃蟹
蟹是水生动物，肉质紧致，吃起来很有弹性，且鲜美，那拉肚子时的患者嘴馋就会很想吃一点螃蟹，可是，拉肚子能吃螃蟹吗，接下来一起去了解一下吧。
拉肚子能吃螃蟹吗
拉肚子的时候，患者肠胃会处于虚弱状态，不建议吃螃蟹，以免加重原有的症状。螃蟹中的蛋白质、脂肪和胆固醇含量较高，这些营养物质相对不易被胃肠消化，而腹泻的患者肠胃功能较弱，若进食螃蟹可能会加重肠胃的负担，使病情加重。另外，螃蟹是水产品，可能会附着泥垢和细菌，若未处理干净，被此时抵抗力较弱的患者吃下去后，可能又会诱发胃肠道反应，导致症状加重。
拉肚子后应该吃些什么
1、应该选择吃水果
吃水果能够达到有效辅助作用。但是也应该了解，并不是所有水果都可以吃。腹泻之后可以吃苹果和石榴，但不应该吃香蕉或者西瓜。可以把苹果连皮直接切成小块，放在水中大约熬煮三分钟。在选择吃煮熟的苹果时，尽量不要加糖，否则会导致腹泻更加严重。
2、加入盐的白粥
腹泻后应该选择多喝加入盐的白粥，不要放肉，放肉会增加肠胃的负担。在腹泻后的2-3天内，最好选择比较清淡的白粥。
3、易消化的面食
可以选择容易消化的面食，面条本身营养丰富也能够有效促进消化，也是腹泻后很重要的一方面，但一定不要过于油腻。
拉肚子后能吃西瓜吗 拉肚子后能不能吃西瓜
很多人拉肚子后都会嘴馋，因为嘴巴里没味，想要吃点甜甜的水果，比如说西瓜，那么，拉肚子后能吃西瓜吗？接下来让我们一起看看吧！
拉肚子后能吃西瓜吗
拉肚子一般不建议吃西瓜。因为拉肚子的患者本身肠道就处于极度敏感和脆弱的状态，而西瓜属于高糖分和高水分的食物，食用之后会导致肠道痉挛收缩，进一步加重腹泻的症状和引起其他不适症状。另外西瓜也具有利尿的作用，而腹泻患者本身体内已经丢失大量的水分，食用西瓜可能会引起脱水症状。
拉肚子不能吃什么
1、高脂肪食物
如奶油、动物肝脏、坚果等不要吃，因为高脂肪食物有很多的油脂，会润肠，从而加重腹泻。
2、高蛋白食物
常见的腹泻期间不能吃的高蛋白食物有瘦肉，包括牛肉，羊肉、猪肉等。因为腹泻期间胃肠功能受到一定的影响，吃高蛋白的食物不容易消化，食入高蛋白食物会加重消化负担。
3、易胀气食物
容易引起胀气的食物如黄豆、豆腐等不能吃，寒性的食物如香蕉、火龙果等不能吃，辛辣的食物如辣椒也不能吃，否则也会加重腹泻。
4、刺激性强的食物
辣椒、芥末、大蒜、胡椒等刺激性强以及剩饭剩菜、凉菜等生冷寒凉食物，这些食物容易加重腹泻或者导致胃肠道炎症的出现，也会引起拉肚子。
5、海鲜
当拉肚子的时候如果吃海鲜会使拉肚子的症状加重。海鲜里面含有大量的蛋白质，不利于消化吸收。而拉肚子的人，在生病期间消化功能比较差，反而会加重胃肠道的负担。
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