可以选用外用药物，口服药物，激光治疗三者总和的治疗方法。激光可以很好的选择性去除黑色素，从而治疗一些色素性的疾病。多吃一些富含有维生素C和维生素E的食物，对斑的形成有阻碍作用。平时的时候可以通过按摩有斑的地方加快斑点，局部周围的血液流动以减少斑点的症状，同时也要加强补水保湿，滋养皮肤，减少斑点的形成。去斑治疗建议选择正规的医疗机构就医，不要相信偏方。
怎样才能祛斑淡斑 祛斑淡斑的方法
祛斑淡斑可以涂抹药物进行治疗，以局部外治为主。物理治疗可以做果酸换肤，也可以用强脉冲光或者激光治疗。比较安全的方式是用祛斑霜，这种方式的好处就是安全无副作用。用祛斑霜的效果，需要一定的时间才能看到，需要耐心坚持使用。还可以自制祛斑面膜，每晚用胡萝卜汁加牛奶涂在脸上，第二天早上洗去，有祛斑淡斑的功效。
祛斑淡斑的方法
1、饮食
西红柿、青瓜、柠檬等蔬果，含有大量的维生素，经常食用这些食物可以起到淡斑美白的作用，同时还有抗衰的功效。
2、面膜
肌肤问题出现都与皮肤缺水有关，平时可以多敷补水面膜，对促进皮肤的新陈代谢有着良好效果。
3、运动
运动可以促进体内毒素的排出，也有美肤、抗衰的功效。慢跑、瑜伽等不仅能辅助的淡斑，还有强身健体的作用。
4、激光祛斑
要想更好的祛除斑点，可以做激光祛斑手术。
淡斑的食物有哪些
1、西红柿，西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或者消失。
2、蜂蜜柠檬水，含有大量的维生素c，蜂蜜能够美容养颜。
3、胡萝卜汁，萝卜,含有丰富的维生素a，维生素a在体内可以转化具有润滑强健皮肤的作用，并且可以防治皮肤粗糙及雀斑。
4、豆浆，豆浆含有蛋白质，维生素b1，维生素b2，维生素e，叶酸，钙，铁，镁，卵磷脂，亚油酸等成分，有祛斑增白的作用，应用于面部或皮肤色素沉着等症状。
5、黄瓜，是一种天然的美容产品，含有丰富的维生素e，可以起到延年益寿，抗衰老、淡斑的作用。
怎样有效祛斑 三款祛斑食疗帮助您
1.黄瓜生姜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1.维生素B2.糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
2.柠檬冰糖汁
柠檬是很好的美容养颜的圣品。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
3.黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
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