37岁就发现高血压，首先从生活方式改善做起，第一是加强运动，控制体重，戒烟戒酒，保证睡眠，避免熬夜，保持健康良好的心态。如果通过生活方式，仍然无法控制，那么需要加用国际指南推荐的降压药物来治疗。
高血压用药期间需要定期去医院复查，定期监测血压，需要定期复查血常规，肝肾功能，电解质，以免出现药物不良反应。
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