口渴，心慌首先考虑有可能是过度劳累引起的，如患者进行剧烈体育运动时，可能会引起全身出汗，从而引起液体不足，就会出现口渴。另外，由于剧烈的运动可能会引起心率增快，患者容易出现心慌的症状。
平时要多喝一些水，多注意休息，不要过于劳累，保持乐观的心理。平常要保持良好的睡眠，睡前可以用热水泡脚，可以促进血液循环，改善睡眠质量。
心慌心烦是怎么回事啊
心烦，心慌可能是因为情绪焦虑，烦躁引起的，大部分人在情绪波动比较大时，会出现心烦，心慌的症状，尤其是中年女性会比较突出。调整情绪后，若仍出现心烦，心慌的现象，应注意排除一些病理性原因，如甲状腺功能亢进。
建议心烦，心慌的患者，平常生活中进行适当的体育锻炼，多进行户外活动，多与他人进行交流，避免独居，戒掉吸烟，饮酒，浓茶，咖啡等不良嗜好。
心慌心口痛是怎么回事
心慌心口痛考虑患者可能存在冠心病，心绞痛，患者在劳累或者是情绪激动的情况下导致心绞痛急性发作，从而诱发患者出现心慌心口疼痛，需及时给予患者服用速效救心丸或者是硝酸甘油扩张冠状动脉，改善心脏供血减轻患者的不适。
心慌心口痛的患者要注意不要劳累，避免情绪激动，控制好血压，血脂，血糖，戒烟戒酒，不喝浓茶，咖啡。多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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