跑步低血糖如果患者意识清楚,可以补充糖分或者吃一些碳水类的食物,如果患者出现意识不清等症状,应该立即呼叫120,迅速送往医院急诊抢救。
跑步低血糖多和运动消耗葡萄糖比较多,机体分解的糖原速度慢有关,如果患者意识清醒,表现为乏力、出汗、心慌、饥饿感等症状,可以尽快喝点葡萄糖水或者白糖水来改善,也可以吃点蛋糕,糖果等甜品,如果15分钟症状仍无缓解可重复服糖,仍反复发作立即送至急诊,静脉注射葡萄糖,如果患者意识不清,建议立即呼叫120,迅速送往医院急诊抢救,应立即静脉注射葡萄糖液,如血糖恢复正常而意识仍未恢复,需要按急性脑病进行重症监护和综合急救,静脉输注20%甘露醇,并给予地塞米松静脉注射,积极防治各种并发症和合并症。
日常生活中适当进行体育锻炼,不宜空腹运动,运动量要循序渐进、持之以恒,出现低血糖时立即停止运动并进食,随身携带糖块,在运动前适量吃点富含碳水化合物的食品,比如面包和饼干等。
低血糖症状 低血糖怎么办
随着社会发展越来越迅速,导致很多人都伴随着身体上的疾病产生。由于工作与生活上的压力,导致许多人出现低血糖的症状,那么低血糖症状有哪些呢?下面一起来看看。
低血糖症状
1.中枢神经系统症状
意识混乱,行为异常(可误认为酒醉),视力障碍,木僵,昏迷和癫痫。低血糖昏迷常有体温降低。引起交感神经症状的血糖降低速率较引起中枢神经症状的为快,但低血糖程度轻,无论哪一种类型,血糖水平都有明显个体差异。
2.非特异性症状
少数患者低血糖时,未出现自主神经及神经性低血糖的表现。而是以全身不适、头痛、恶心、口唇麻木等非特异性症状出现。注射胰岛素者,若每日守时出现些类症状,应警惕有无低血糖的存在。
3.肾上腺素能症状
出汗,神经质,颤抖,无力,眩晕,心悸,饥饿感,归因于交感神经活动增强和肾上腺素释放增多(可发生于肾上腺切除病人)。
4.自主神经兴奋症状
由于低血糖而引起交感神经系统兴奋和肾上腺素分泌增加,出现饥饿感、心慌、出汗、紧张、软弱无力、面色苍白、四肢冷汗、发凉、颤抖、心率加快、血压升高等。这是一种早期低血糖的警戒症状,促使患者采取即刻进食的防护措施。此组症状多见于注射胰岛素过量以及口服降糖药使用不当的糖尿病患者。
低血糖怎么办
1.物理治疗
目前国内唯一具有双向调节作用的物理治疗仪器是由康纳公司生产的蓝环糖尿病治疗仪,它代表了当代物理治疗糖尿病的较高水平。
2.纠正低血糖
在发作期病情较轻者,可给予糖类饮食;病情重者,可采取静脉注射或滴注葡萄糖溶液,昏迷病人可同时给予氢化可的松静脉滴注。
3.手术治疗
非胰岛素分泌间质瘤对手术切除疗效好。病人睡前及夜间多次摄入碳水化合物时,可长时间不出现症状性低血糖(有时数年)。当肿瘤大部分切除有困难或肿瘤重新长大至一定体积时,出现低血糖症,这时可能需要胃造口术,需24小时不断给予大量碳水化合物。
4.病因治疗
对功能性低血糖症,要避免各种诱发因素,防止精神刺激,且要合理调节饮食,必要时辅以少量安慰剂、镇静剂;对因胃大部切除术后引起的低血糖症,可用高蛋白、低糖和少量多次较干的饮食。
在生活中,很多的人都出现了低血糖的现象。如果出现低血糖早期症状,清醒的低血糖患者,可以给患者两到三块糖、四到五块饼干或半杯含糖饮料,大多数患者在几分钟之内可以缓解。
低血糖低血压怎么办
患有低血糖低血压,需要进行针对性的治疗。低血糖可以及时补充糖分,比如可以吃点糖果或者喝点糖开水,低血糖的症状会得到缓解。低血压可以服用盐酸米多君、奥曲肽等药物来治疗,同时可以多吃一些红枣,核桃,花生,桂圆等食物。
建议患者在平时生活中多注意营养的摄入,需要定时吃饭,避免过度节食或过于饥饿。如果血压过低,需要及时去医院就诊治疗。
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