谷氨酰胺在一般情况下没必要吃，而对于长期健身的人或者患者则可根据自身情况适当使用。
谷氨酰胺，其实就是一种氨基酸，但是谷氨酰胺可以由人体自身合成，所以属于非必需氨基酸。谷氨酰胺是人体内含量最丰富的游离氨基酸之一，一般情况下能占人体氨基酸的一半左右，所以谷氨酰胺是一种重要的可利用氮的载体。
谷氨酰胺对机体的作用有很多，其中最常见的就是增长肌肉，因为谷氨酰胺可以为人们的机体提供许多必需的氮源，从而能够很好地促进肌肉细胞内蛋白质的合成，以此来达到一个增肌的作用。另外谷氨酰胺在人体内还可以参与合成谷胱甘肽，从而可以达到抗氧化的作用。谷氨酰胺还可增强人体对细菌及病毒的免疫能力，若出现生病受伤的状况，可考虑补充一定量的谷氨酰胺，这样可以帮助患者改善免疫功能以及保持蛋白质在体内的储存含量。
肠炎吃谷氨酰胺半年了要紧吗
肠炎患者吃谷氨酰胺半年了不要紧，肠炎是一种常见的肠道疾病，谷氨酰氨是目前国内专门用于保护肠黏膜结构，并增强和调节肠道功能的药物，能够直接作用于肠道的细胞，使肠道细胞的活力增强。
谷氨酰胺的成分主要是人参，甘草，白术，茯苓，还有L谷氨酰胺，谷氨酰胺对于肠道的功能有着增强的作用，如果一个人肠炎，通常是慢性肠炎，疾病比较长，所以要长时间的来服药，一般的情况下服谷氨酰半年了问题不严重。
谷氨酰胺有副作用吗
谷氨酰胺在临床应用当中也是有一些不良反应，其中最常见的有可能会引起局部胃肠道的刺激症状，引起烧心，反酸，纳差，恶心这样的情况，极个别的有可能会出现头晕头痛。另外有些人可能会在服用谷氨酰胺以后发生过敏，这种情况比较罕见，一般情况下常规用量下谷氨酰胺片没有发现明显的不良反应，但是如果过多应用的话也有可能会出现一些不良反应。
谷氨酰胺的功能主要就是可以作为食品添加剂，如果说人群服用的话，那么主要是针对一些营养状况不佳或者说是高强度运动的人群，机体对谷氨酰胺需求增加，那么这种情况就需要适当的补充谷氨酰胺。谷氨酰胺能够起的作用非常多，主要是能够起到增长肌肉，而且具有增强肌力，增强耐力这种作用，还可以增强免疫系统的功能。
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