怀孕之后可以通过以下方法来预防面瘫：1，孕妇需要保持良好的生活方式，不要进补的太多，需要控制好自己的体重。2，如果有吸烟习惯的孕妇，需要及时戒烟。3，孕妇有高血压，需要及时控制血压。如果有糖尿病，需要严格控制血糖。
建议怀孕期间的女性要调整好自己的生活作息习惯，平时应当多注意休息，注意清淡饮食，如果有面瘫情况，需要及时去医院就诊治疗。
耳源性面瘫如何预防？
第一，就是积极的治疗中耳炎，这种是耳源性面瘫最重要的预防措施，临床上大多数耳源性面瘫都是由于胆脂瘤性中耳炎所导致的，对这种情况，临床上一经确诊为胆脂瘤型中耳炎，建议尽快采取手术治疗，不建议病人拖延，拖的时间越长，胆脂瘤破坏面神经的可能性越大，最后形成面瘫的可能性也就越大。对于其他类型中耳炎，虽然目前不会导致患者出现面瘫，但是中耳炎继续加重，一旦形成胆脂瘤，也可能会出现面瘫。
第二，就是建议患者在冬天的时候要注意面部的保暖，尤其在东北地区，长期面部受到一些寒冷的刺激，容易导致局部血管痉挛，容易诱发面部的神经缺血坏死，最终形成面瘫。
如何防止怀孕
患者可以通过口服避孕药、使用避孕套、上宫内节育器等方式防止怀孕。
1、口服避孕药：
有避孕要求的患者可以遵医嘱口服避孕药，比如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物治疗，此类药物是一种短效避孕药，可以抑制卵泡的分泌，能够改变宫颈黏液的黏液度，不利于精子通过，从而起到避孕的效果。
2、使用避孕套：
患者在同房期间可以使用避孕套，避孕套中有药物成分，可以起到杀精的作用，同时使男性的精子不能进入到女性的阴道里面，从而可以起到避孕的作用。
3、上宫内节育器：
患者还可以去医院上宫内节育器，宫内节育器可以干扰受精卵的着床，不利于胚胎的发育，从而可以起到一定的避孕效果。
患者在日常生活中要做好私处的卫生与清洁，勤洗澡，勤更换内裤，以免出现细菌感染，不利于患者健康。
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