背Holter的情况一般是指二十四小时心电图监测仪，患者躺着或运动都会造成结果的误差，所以都不好，患者只需要保持正常的生活轨迹，这样才可以监测到患者正常的血压和心脏情况。
无论是躺着不动还是运动，对患者的血压监测都不是准确的，患者需要保持正常的生活轨迹活动，这样检测出来的结果才是准确的，医生才可以对症治疗，如果过量运动会造成血压升高、心率过快，这样的监测结果通常是无效的。如果卧床休息不活动的话，这样做出来的结果也是无效的，因为医生不知道患者正常的活动轨迹是什么样的，只能通过结果来查看患者血压或心脏有没有异常的情况，如果患者提供的是错误的检查结果将会影响医生判断，耽误病情的治疗。
患者只需要保持正常的生活轨迹，医生才可以得到正确的结果，对症治疗。
拔罐时坐着好 还是躺着好
中医拔罐，可以消肿止痛、行气活血、疏通经络，是一种很好的保健治病方法，我们会看到有些人拔罐是坐着拔，而有些人拔罐是躺着拔，那么，拔罐到底坐着好还是躺着好呢？
许多疾病都可采用拔罐疗法治疗。如人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可慢慢吸出病灶处湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能目的，从而达到治风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。另外，火罐还可以用在人体穴位上，治头痛、咳嗽、眩晕、眼肿、气喘、腹痛等毛病。专家指出，拔罐时常用的体位有4种。
体位一：坐立位
坐立于木凳上，暴露后颈及背部，有利于吸拔颈肩和腰背脊椎两侧，以及大腿前上侧膝部等部位。
体位二：侧卧位
侧卧位可根据治疗需要，将两下肢均屈曲或一腿屈曲，另一腿伸直。有利于吸拔胸胁。髓和下肢内外侧等部位。
体位三：俯卧位
背面而卧，或头转向一侧或向下，下垫枕头，上肢自然置于躯干两旁，肌肉放松，呼吸自然，暴露背部、下肢，有利于吸拔腰背、脊椎两侧，以及下肢后侧等部位。
体位四：仰卧位
仰面而卧，头下垫枕，下肢平伸或膝下垫枕，上肢自然置于躯干两旁，或屈肘置于头部两侧，肌肉放松，暴露胸。腹部及上、下肢前内侧，有利于吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前侧等部位。
拔罐时，具体选择哪种体位，要根据拔罐部位、舒适度等而定。拔罐时，可灵活掌握。
拔罐注意事项
1、睡前拔火罐效果最佳。
2、要选择合适的罐子。很多人习惯把吃剩的罐头瓶当作火罐使用，由于罐头瓶的玻璃材质不同，有些瓶口很薄，受热后易爆裂伤人，因此，要选择医疗专用的火罐，以保安全。
3、要懂得基本的穴位。认准穴位，才能起到防病治病的功效，比如：腰眼、肩井、曲池及各关节处等。
4、准备充分，防止烧伤。点火时罐内受热要均匀，火不要过大，防止火苗窜出罐外，以免烧伤。
5、起罐时，不可强力硬拔。应一手抓住罐子，一手按下皮肤，轻柔起罐。
6、起罐后，及时穿好衣服，做好保暖。不要立即到户外活动，以免再次受风着凉。
拔罐是坐着好还是躺着好？上面的文章为大家做出了介绍，拔罐的体位有很多，并不是单一固定的，要根据自己的情况而定。
血压动态24小时检测能检测出什么
血压动态24小时检测一般能检测出平均血压、血压昼夜节律、血压负荷等。
1、平均血压：血压动态24小时检测提供了24小时内每次监测的收缩压、舒张压值，24小时、白天、夜间收缩压、舒张压的平均值。通过与诊室血压对比，利用动态血压监测结果可以诊断高血压、白大衣高血压（诊室血压≥140/90mmHg，而动态血压正常）等。
2、血压昼夜节律：正常人24小时血压节律呈双峰双谷，即上午6-10时上升，午后2-3时下降，4-6时又上升，以后缓慢下降直至凌晨2-3时的最低谷值。这样描记形成的昼夜血压波动曲线状如长勺，故称为杓型血压。临床上根据夜间血压下降率(白天平均血压-夜间平均血压）/白天平均血压×100%，将血压节律定义为杓型(10-20%）、非杓型（0-10%）、反杓型（<0）和超杓型（＞20%）。非杓型和反杓型血压节律与靶器官损害和心脑血管疾病死亡风险增加有关。
3、血压负荷：收缩压和舒张压分别超过正常范围次数的百分比，一般正常人血压负荷应＜10%。血压负荷是诊断高血压和预测其靶器官损害的重要信息。收缩压及舒张压负荷40%是预测左室功能的很好指标。血压负荷＞40%时，约60-90%的患者出现左室肥厚或舒张功能减退。
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