血压66-100正常吗

血压66-100一般指舒张压66mmHg,收缩压100mmHg,通常舒张压66mmHg,收缩压100mmHg是正常的。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压,通常所说的血压是指体循环的动脉血压。一般血压正常范围为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg,在非药物控制的前提下,如果收缩压大于等于140mmHg和/或舒张压大于等于90mmHg,即为高血压,如果收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg,即为低血压。而舒张压66mmHg,收缩压100mmHg在正常血压范围,所以一般是正常的,不用过于担心,正常生活饮食即可。

建议日常生活中合理膳食,避免过多摄入糖类、脂肪、食盐等,忌烟忌酒,可适当增加体育锻炼,如慢跑、游泳等,以增强身体抵抗力。

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