感冒了适合吃清淡的食物,建议多吃富含维生素的蔬菜或水果,如西红柿、胡萝卜、芹菜、冬瓜、苹果、柚子等。不要吃辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末、胡椒、洋葱、生蒜等。此外,感冒了要多喝水。如果症状较重,应用药治疗,不可拖延。
感冒以药物治疗为主,治疗感冒的药物有很多,主要包括中成药和西药。治疗感冒常用的中成药有连花清瘟胶囊、抗病毒口服液、感冒灵颗粒、感冒清热胶囊等,常用的西药有复方氨酚烷胺片、复方氨酚肾素片、氨酚咖那敏片、对乙酰氨基酚缓释片等。建议患者服用一种西药加一种中成药,儿童、孕妇、免疫力低下者等特殊人群要在医生指导下用药。
感冒常见的症状为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽干、咽痛、咳嗽、咳痰等呼吸道症状,以及发热、肌肉酸痛、乏力等全身症状,部分患者还可出现食欲下降、腹泻、恶心、呕吐等消化道症状。感冒预后良好,患者不必过度担心。但治疗期间一定要按时用药,不可私自减药停药。
感冒了吃什么饭菜合适
感冒了建议吃清淡爽口类的饭菜,首先要清淡饮食,不能吃过咸、过甜、过于油腻和辛辣刺激的饮食,像清淡的荷叶莲子粥、银耳百合粥、绿豆粥或者是杏仁粥等易消化的流食,能清热去火,还可以及时的补充体液。还有蒸蛋羹、清汤的挂面或者是蔬菜羹、面片汤等食物,都是可以推荐的。
代茶饮方面可以用菊花茶、桑菊饮,都能及时的补充体液。还建议多吃含维生素丰富的蔬菜和水果,比如油菜、菠菜、芹菜;水果类像梨、西瓜、葡萄、西柚等,都是推荐的。还有像鸭汤、鸡汤,都能在一定程度上提高机体的免疫力,改善感冒的症状。此外还要配合充足的睡眠、合适的锻炼,提高机体的免疫能力。
风寒感冒日常吃什么药合适,
风寒型感冒:症状为恶寒重,发热轻或不发热、头痛、鼻塞、流清涕、喉痒、咳嗽。治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗(中医称辛温解表),有很多方法的,包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、喝姜糖水、喝姜粥等等。宜多吃发汗散寒食品,如葱、大蒜、豆腐、姜汤(可加少量红糖调味)等。
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