在躺着的时候，猛烈的坐起来，出现头晕，这种情况是属于体位性低血压。也有的人。会在躺着的时候，猛烈的战栗起来也会出现头晕，这两种情况都属于体位性低血压。
在日常的生活里，多做一些会运动，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻性的食物，禁烟禁酒是可以有效的预防出现体位性低血压的。患者在日常的生活里一定要增强锻炼。也要保持良好的睡眠习惯。可以通过跑步，游泳，跳舞，打球，登山等运动，改善血循环，增强抵抗力。多吃豆制品的食物，多吃乳制品的食物，保持营养均衡。这样是可以有效的预防出现头晕的。
久坐后站起来头晕怎么办
久坐后站起来头晕，首先要及时扶住患者，平卧于床上或者是坐下，防止跌倒摔伤，同时要分析病因来进行病因治疗。有可能是体位性低血压，要嘱咐患者平时动作放缓慢一些，可以减少症状的发生。
也可能是由于患者平时血压偏低，突然起来，可以出现一过性的脑部缺血而导致，多数患者经过休息后症状可以缓解。如果患者有脑血管疾病，比如脑梗死也可以出现，脑CT检查可以明确诊断，要及时住院进行综合治疗，包括抗凝，溶栓，抗血小板聚集，神经保护等等。
以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
躺着头不晕站起来头晕是怎么回事
站着头晕，躺着不头晕，可能与血压有很大的关系，由于血压过低，体位改变以后，导致脑供血不足引起的头晕，建议患者可以去医院进行相关检查，明确低血压的原因，并对原发疾病进行治疗。
长期有低血压的人群，在医生的指导下治疗原发病的同时，饮食结构应该适当的调整多进食，含有营养价值比较高的食物可以多吃一些，如鱼汤，鸡汤，海参汤，不但能够补充人体所需要的营养，还可以提高血容量，提高血压。
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