吃抗焦虑药后乏力嗜睡，可在医生指导下更换药物使用时间、调整药物剂量或调整药物种类等方法进行改善。
常见抗焦虑药有地西泮、氯氮卓等苯二氮䓬类药物，此类药物对中枢神经系统有着广泛的抑制作用，可产生镇静催眠作用，因此可以导致患者服用药物后一天到晚打瞌睡，属于药物的正常反应，一般无需特殊处理，严重影响生活时应及时咨询医生，患者如自觉乏力嗜睡严重影响正常生活、工作，可以选择以下几种处理措施：
1、更换药物使用时间：
可以在医生指导下调整药物使用时间，可以调整为中午或晚上使用，患者可以在服用药物后进行午休，或晚上可以直接睡觉，从而减少白天打瞌睡的情况。
2、调整药物剂量：
苯二氮䓬类药物在低剂量时可以减轻焦虑症状，中等剂量时会出现生理性睡眠，可以在医生指导下适当调整剂量，再逐渐增加，延长适应时间。
3、调整药物种类：
如果采用以上方法后仍然出现一天到晚打瞌睡的情况，也可以在医生指导下更换其他镇静催眠作用较低的抗焦虑药，如丁螺环酮，从而改善打瞌睡的表现。
抗焦虑抑郁的药一般要吃多久
抗焦虑抑郁的药轻度的患者可能要吃半年左右，比较严重的患者可能需要服药1~2年或者终身服药，需要根据患者的具体情况来决定。
焦虑抑郁都属于心理精神疾病，轻度的患者可能是因为社会因素以及环境因素的原因导致疾病的发生，严重的患者可能是因为遗传因素所导致的疾病发生，轻度的患者主要是因为后天因素才导致的疾病，而重度的患者主要是先天性的疾病，所以轻度的患者只需要吃半年左右的药病情就会得到改善，而严重的患者需要吃1~2年或者终身服药来控制病情，要根据患者的自身情况来决定。
患者一定要在医生的医嘱下按时按量服用药物，保持积极良好的心态，多吃一些高蛋白高营养的食物，避免吃一些辛辣刺激的食物，适当的参加自己有兴趣的活动，促进病情缓解。
吃了抗抑郁焦虑的药胃口不好
吃了抗抑郁焦虑的药胃口不好主要是药物刺激导致的，抗抑郁焦虑药一般有马来酸氟伏沙明片、盐酸度洛西汀肠溶片等，如果患者长期吃这些药物，大量的药物会对胃肠黏膜产生刺激，从而使患者出现胃口不好的情况，患者可表现为胃痛、恶心等，如果患者的症状比较严重，需要到正规医院就诊
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