孕妇出现感冒，头痛可以通过以下方法来缓解：1，可以多喝热水，这样可以增加排泄速度，快速将体内的病毒排泄出来。2，需要注意做好保暖工作，避免再次感冒。3，如感冒头痛的症状比较剧烈，必要时需在医生指导下使用清开灵颗粒、金莲花分散片以及复方双黄连口服液等药物来进行治疗。
由于孕妇很多药物都不能使用，因为药物可能会对胎儿的正常发育造成影响，所以一旦出现上述症状，就应当及时去医院进行就诊治疗。
孕妇感冒鼻塞怎么办 孕妇感冒鼻塞如何缓解
孕妇感冒鼻塞比较轻微时，无需用药，只要多休息，多喝水即可痊愈,还可以喝点鸡汤和喝一些姜糖茶。感冒刚开始喉头痒痛时，可以用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，进行10余次即见效。喝鸡汤也可以缓解感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有比较好的疗效，所以经常喝鸡汤可以增强孕妇的身体抵抗能力。
孕妇感冒鼻塞怎么办
1、多喝水多休息
孕妇感冒很多药不能吃，所以多喝水多休息是最好的方法。
2、热气熏蒸口鼻
在鼻子不通顺的情况下，这时候可以用热水熏蒸口鼻，不断吸入热气，鼻子自然就畅通了，鼻塞也就解决了。
3、喝鸡蛋茶
鸡蛋茶就是把一只鸡蛋打入沸水中，加入白糖和香油饮用。感冒时喝鸡蛋茶可以清热去火，治疗孕妇感冒效果极好。
4、酒精擦拭退烧
如果孕妇发烧了，不是高烧的话可以用酒精擦拭额头、腋窝、后背、颈部、大腿等部位，这样很快就能退烧。
5、热毛巾敷耳朵
用拧干的热毛巾敷耳朵1分钟左右，鼻腔就能呼吸自如了。以内人的耳部中能调节鼻内血液循环的神经网络在高温刺激下会扩张血管。
孕妇怎样预防感冒鼻塞
1、手是孕妇感冒的主要传播途径：预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。
2、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。
3、喜爱咸食易孕妇感冒：预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌。
4、足部着凉易孕妇感冒：如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。
孕妇喉咙痛怎么办 孕妇喉咙痛怎么缓解
孕妇喉咙痛可以通过多饮水、盐水消炎、食醋治疗、适当喝点蜂蜜水来调理。如果孕妇喉咙痛是有感冒引起的，就应该加强营养，提高自身免疫力。可以喝多一些营养丰富的汤水，比如大骨汤和鸡汤，不仅对孕妇身体有好处，也有利于胎儿吸收营养。还可以盐水漱口以及涮喉，可以适当减轻喉咙疼痛和作痒。
孕妇喉咙痛怎么缓解
1、盐水消炎
感冒初起喉头又痒双痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉部位。
2、食醋治疗
如果感觉到喉咙肿痛的话，可以选择用醋加上相同分量的水1:1混合，然后用这样的水漱口能够很好的减轻疼痛感。
3、炒盐治疗
将盐炒熟研细，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。
4、生梨治疗
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。
5、藕汁巧治咽喉肿痛
用藕汁加蛋清漱口治感冒后咽喉肿痛有特效。蛋清可滋润咽喉，止咳;莲藕能消除疲劳，安慰精神。
6、含服润喉糖
最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖，应避免薄荷味儿的。
7、多休息
不光身体需要休息，声带也同样需要休息，尽量少说话，保护嗓子，甚至低声细语也能省则省。
如何预防孕妇喉咙痛
1、手是感冒病毒传播的主要途径预防感冒，孕妇要勤洗手，不用脏手摸脸。
2、“三高”饮食易孕妇感冒：高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。
3、足部着凉易孕妇感冒：孕妇应保持足部温暖，外出少穿拖鞋或凉鞋，尽量少让足部沾冷水。
4、保持情绪乐观开朗：保持情绪乐观开朗，能增强人体抵抗力，有效预防感冒。
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