头痛可以吃一些食物或者药物比较好，食物可以吃一些比较清淡的蔬菜和水果，比如苹果，香蕉，梨子等。药物方面需要吃一些常规止痛药物，比较常见的有双氯芬酸钠以及布洛芬等。
如果患者的头痛症状比较剧烈，要及时去医院神经内科做系统的检查，先查明是什么原因引起的，然后再进行针对性治疗。治疗期间需要避免吃辛辣，刺激性食物和巧克力等。
吃什么东西对头发好 吃什么食物对头发好
可以吃黑芝麻、黑豆等黑色食物对头发好，可以促进黑色素等的分泌合成，还有青菜等富含维生素的所有蔬菜和水果，经常食用能够使促进头发的生长，让头发变得乌黑且富有光泽，还可吃其中丰富的维生素H和维生素E有助于保护细胞DNA免受损伤，可保持头发光泽靓丽。
吃什么食物对头发好
1、牡蛎：牡蛎富含锌，如果缺锌则导致脱发、头皮发干，并易生头皮屑，甚至睫毛也会脱落。此外，牡蛎还富含蛋白质。德雷耶表示，头发最主要的成分是蛋白质。如果体内缺少足够的蛋白质，则脱落的头发无法及时补充，还会让新生的头发干枯、脆弱。
2、杏仁：杏仁坚固秀发。研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成体内激素增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。
3、蛋类：蛋类除了富含优质蛋白质外，蛋类还富含有益头发健康的四种矿物质：锌、硒、硫和铁。德雷耶表示，铁对头发健康尤其重要，因为它有助于细胞给发囊输送氧气，而且缺乏铁是导致掉发的主要原因。
吃什么水果对头发好
1、猕猴桃：猕猴桃是众多水果中营养物质含量最高的水果。它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸，除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领，还含有大量的富合酸，可以帮助维持头发的水分，防止头发干燥，全面改善头发的营养状况。
2、苹果：苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维他命C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。
3、杨桃：杨桃的营养非常丰富，含有大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，能过在一定程度上帮助头发保湿以及增强头发弹性，让头发保持足够的营养。
痛风吃点什么东西好
痛风患者吃点低嘌呤的东西比较好，当然也要尽量清淡饮食，所以可以吃一些新鲜的水果，蔬菜等碱性食品，也可以吃粮食类的食物，如米，麦，甘薯等的食品，还可以适当补充营养，比如鸡蛋，牛奶等。
要尽量低盐，低糖，低脂肪，低嘌呤饮食，也要避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情，还要避免吃高嘌呤的食物，比如各种动物内脏，骨髓，火锅，浓肉汤，海产品等。也要注意避免吃一些能够抑制尿酸排泄的药物，还要坚持正规的治疗和随诊，也要避免精神紧张，焦虑。
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