导致月经血是黑褐色的原因有很多，在中医理论体系中常见的原因有气虚、血瘀和宫寒等，患者应针对自身病因对症治疗，可以通过服用乌鸡白凤丸、失笑散、温经汤等药物进行调理，建议吃红枣、桂圆、动物的肝脏等具有补血、活血的食物。
1、气虚：因为气虚无力推动血液的运行，导致瘀血产生，月经血呈黑褐色，通常需要遵医嘱服用补益气血的药物，如乌鸡白凤丸等。
2、血瘀：月经血本身就是暗红色，又因为血液瘀滞，所以表现为黑褐色月经血，并伴有腹部刺痛感，一般可遵医嘱服用活血化瘀的药物，如失笑散等。
3、宫寒：宫寒导致月经血瘀滞在子宫内，则会出现月经血是黑褐色并伴有血块的情况，一般需遵医嘱服用温经祛瘀的药物，如温经汤等。
如果月经血是黑褐色，可按以上方法治疗，若症状仍未改善，建议及时前往正规医院的妇科，寻求医生的治疗。
吃什么可以调理月经不调 吃啥可以调理月经不调
月经不调属于比较常见的女性疾病，如果女性月经不调应该怎么办，吃什么东西可以调理月经不调。下面小编简单给大家介绍一下。
一、吃什么可以调理月经不调
1.饮食：从饮食方面来调理，日常生活中的主食可以选择小麦、小米、玉米、紫糯米及豆制品。如果是肉蛋奶类，建议选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鱼类，还可以选择蛋类、奶及奶制品等。
2.药物：已经除外器质性疾病的月经不调的患者，平时可以服用一些中成药物进行调理，比如乌鸡白凤丸、逍遥丸以及益母草颗粒等。需注意，药物均需在医生指导下用药，不能自行服用，以免出现身体不适。
二、注意事项
保持心情愉快，情绪乐观向上，维持平稳的心态，尤其是要注意放松身心，注意减轻心理的压力，努力克服日常生活中焦躁不安、过于紧张的不良情绪，注意提高自身的控制能力。平常多参加一些户外的锻炼，做一些健身的运动。日常作息要有规律，不要过于劳累 ，注意劳逸结合。尤其注意尽量不要熬夜，并且要保证足够的高质量的睡眠休息。
月经不调吃什么调理？月经不调食疗法
月经不调吃什么调理？月经不调食疗法
月经问题是很多女性非常关注的话题之一，同时也是很多女性中比较常见的问题，针对每个人体质的不同，也可以采取不同的饮食结构作为调理。
1.杞子山药莲心汤
枸杞子、山药、莲心各30克。将所有材料放入水中同煮即可，可治疗月经先期。
2.淡菜乌梅汤
淡菜30克，乌梅10克，放入水中同煮即可。
3.月季花汤
月季花3-5朵，冰糖30克，水2杯。将月季花用清水洗干净，再放入锅内，加入2杯水，用小火煮至1杯，加冰糖即可服用。
4.生地黄粥
150克鲜生地洗净后捣烂，再用纱布包起来挤出汁。粳米50克、冰糖适量放入砂锅中，加入500毫升水煮成粥，将之前挤好的生地汁倒入，用文火煮沸即可食用。
5.牛膝粥
牛膝15克，加少量水煎出汁，用煎出的汁煮粥。
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