孕妇是可以吃蓝莓的。因为蓝莓的维生素含量比较高，纤维素的含量也比较高。孕妇在怀孕期间食用可以有帮助补充维生素，增加免疫力和预防孕期便秘的作用。
建议孕妇在怀孕期间需要注意合理规律的饮食，多吃蔬菜，水果，要规律作息，保持心态的放松，避免焦虑情绪。如果是孕早期，也要注意遵医嘱口服叶酸，预防胎儿神经管畸形发生。
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