一般来说，带牙套是可以正常吃饭的，尤其是佩戴普通金属牙套的患者，由于牙套是粘接的，并不能经常取下，所以是需要带牙套吃饭的。
第一次戴牙套多久可以正常吃饭
第一次戴牙套做矫正，可能要两天左右才能够正常吃饭。第一次戴牙套，患者可能会感觉到不适，可能会感觉牙齿有松动、咬合疼痛。一般这种不适持续时间不会很长，两天左右就会缓解。在整个正畸治疗期间，患者都不能够吃太硬的食物，不能够吃太黏的食物，防止托槽或者颊面管等脱落。
戴牙套可以吃什么
戴牙套对于吃的东西没有太多的禁忌，过硬的食物比如坚果类的食物、糖葫芦等，要尽量的避免。因为现在的牙套多数都是全瓷牙套，全瓷牙套的特点是强度很大，但是脆性也是比较大的。相对于正常的牙体组织来讲，因为牙套是无机的，韧劲比较小、脆性比较大，所以碰到比较硬的食物，尤其是吃的速度比较快的情况下，容易出现牙体的折裂，这是在临床上比较容易发生的牙套的损坏。
其次，在刚戴上牙套的时候要给牙套适应的时间，吃东西要从软到硬逐渐的适应。最后就是前牙的牙套有特殊的要求，前牙通常在啃东西的时候，对前牙有非常大的侧向力，自己的牙体相对来讲还比较耐受。但如果是个牙套，更不建议有这么大的侧向力，所以前牙啃东西的时候，尤其是啃比较大个的，比如像苹果、梨等，建议患者要切成块状，然后用后牙咀嚼，对于牙套的保护是比较好的。
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