阵发性胸闷气短，可能是情绪紧张诱发的，也可能是感冒等呼吸系统疾病，或者心绞痛等心血管系统疾病等造成的。患者应根据自身病因，对症治疗。
1、情绪影响：
若近期出现情绪紧张、焦虑等情况时，可能会出现胸闷气短的的症状。患者可多到户外活动，疏导心情，多与人交流，一般无需特殊处理。
2、呼吸系统疾病：
若伴有感冒症状，如出现咳嗽、咳痰、发热、喘憋等，一般属于呼吸道疾病，最常见的疾病是慢性阻塞性肺疾病，还可见于肺部感染、肺栓塞等情况。患者可出现阵发性胸闷气短，治疗呼吸系统疾病，可用的药物有庆大霉素、头孢唑林、氧氟沙星、吸入用异丙托溴铵溶液等。
3、心血管系统疾病：
当心脏出现供血不足、心律失常时，也可引起阵发性胸闷气短的症状，最常见的是心力衰竭，还可见于心绞痛、心肌梗死等。治疗心血管疾病可用的药物包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、阿司匹林、氯吡格雷等。
因此出现阵发性胸闷气短等症状，建议及时就诊，确诊病因后再行相应的治疗。
季节性胸闷气短是怎么回事
季节性胸闷气短可能是植物神经紊乱引起的，也可能是过敏性哮喘导致的，可在医生指导下口服药物治疗。
1、植物神经紊乱：
植物神经紊乱主要是由于精神紧张、心理压力过大、生气、遗传因素等导致的，一般表现为胸闷、心慌、憋气、头晕等，还会出现季节性胸闷气短的症状，可在医生的指导下口服谷维素片、盐酸普萘洛尔片等药物治疗。
2、过敏性哮喘：
过敏性哮喘主要与遗传因素、接触或食入环境中的过敏原等有关，一般表现为咳嗽、胸痛、喘气、气急等，还会出现季节性胸闷气短的症状，可在医生的指导下口服马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等药物治疗。
患者在日常生活中要避免接触或食入易过敏的物质，外出尽量戴口罩，避免过敏原或冷空气的刺激，要适当锻炼，增强体质。
胸闷气短是怎么回事,胸闷气短怎么办？
适当的增加一些运动，特别是有氧运动。在清晨多呼吸一些新鲜空气。
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减少吸烟的数量，多喝水
减少吸烟的数量，多喝水。
即便是非要夜间工作，白天也要保障睡眠，特别是保障睡眠的质量。
不要心里面老放不下一些事情，耿耿于怀。
你可能比较容易冲动，和别人的一点小事，就一直无法释怀。
学着心胸宽广一点，大气一点，每天在做适量的运动，一定会好的。
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