紧张恐惧焦虑会引起身体的呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿生殖系统、神经系统等不适。
1、呼吸系统：
可能会出现胸闷、气短、呼吸不畅、喉咙有异物感等症状，严重的时候会有窒息的感觉，胸口仿佛感受到沉重的压力。
2、心血管系统：
可能会出现血压升高、心跳加快、胸闷、胸痛、头晕等症状。
3、消化系统：
可能会有口干、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良、食欲不振、腹泻、便秘等症状。
4、泌尿生殖系统：
可能会尿频、尿急等症状，男性还可能会出现阳痿、早泄、遗精等症状，女性还可能会出现痛经、月经失调等症状，男性和女性还会出现性欲减退的症状。
5、神经系统：
可能会出现心悸、身体忽冷忽热、手心和足心潮热、多汗等症状，严重者还会出现大汗淋漓的症状。
建议紧张恐惧焦虑的患者应调整心态、平稳情绪、放松心情，不要给自己过大的精神压力，要用积极向上的心态面对事物，还可以通过使用转移注意力的方法来缓解症状，如听音乐、看书、散步等，如果症状得不到缓解，建议及时到医院就医。
腰椎病会引起哪些不适
首先如果没有压到神经，它主要是表现为腰背部肌肉的紧张，就是腰背部局部的酸痛；如果压到神经了，它表现为神经的卡压症状，比如下肢的疼痛、麻木、行走困难。如果是慢性的致压，引起来整个椎管的致压，这时候，正中央的马尾和周围的神经根，都有明显的致压。
我们说温水煮青蛙，神经有变性了，这时候可能表现为麻木无力，甚至间接跛行。我们走差不多一百米、五十米，就要蹲下来休息或坐下来休息，或站下来停一停，要休息一下走不远，这是腰椎管狭窄症。目前为止的话，腰椎管狭窄症我们同样可以，用微创的手段给它完美的解决，这是科室的一大特色。
颈椎病会引起哪些不适
颈椎病患者的临床症状主要与患者的颈椎病类型有关系，常见的颈椎病类型主要包括以下几类：
第一、神经根型颈椎病，患者可能会出现上肢的疼痛、麻木无力，严重的时候会出现持物无力、肌肉萎缩等。
第二、脊髓型颈椎病，患者的临床症状主要表现为四肢无力、双下肢行走不稳、走路踩棉花等比较严重的症状。
第三、交感型颈椎病，患者会出现神经功能的紊乱，可能会引起头晕、头痛、恶心、呕吐、心慌、胸闷、气短、失眠等一系列的不典型症状。
第四、椎动脉型颈椎病，椎动脉型颈椎病的患者很多症状与交感型颈椎病是类似的，患者可能会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等一系列的症状。
因此如果患者出现上述的症状，应该尽快去骨科或者是脊柱外科就诊，必要的时候需要进行相关的影像学检查，才能够明确诊断。
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