痛风尽量不要喝酒,比如啤酒、白酒、黄酒、红酒等,不能吃煲制30分钟以上的老火汤,不要吃高嘌呤的食物,海鲜类的,比如虾、蟹、贝。
痛风患者需要做到低嘌呤饮食,通过饮食控制可以减少尿酸水平,减少痛风发作次数。平时要注意多喝水,每日饮水2000毫升左右,可以促进尿酸排泄。要注意关节保暖,在受凉、受累关节运动量过大也容易导致痛风发作。
痛风有什么忌口
痛风的治疗的过程中,一定要避免这种高嘌呤的饮食,这种高嘌呤的饮食,包括这种肉汤、排骨汤,还有鸡汤、浓鸡汤,这些汤类的食物,另外还有一些牛羊肉,还有这种海鲜、比如说虾,还有螃蟹,这些都属于高尿酸的食物。如果有说有高尿酸血症,或者有过痛风病史的病人,尽量避免这些食物。
痛风要忌口什么食物
痛风患者需要忌口的食物主要是各种高嘌呤的食物,比如各种动物内脏以及海鲜,海产品,鱼干,发酵食物,浓肉汤,火锅汤等等,也要避免吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物。还要尽量少吃各种肉类食物,以及豆类,豆制品和花生,腰果,松子,芝麻等坚果类的食物。
也要严格戒烟戒酒,患者可以多吃水果,蔬菜等碱性食品,也可以适当补充鸡蛋,牛奶等的营养品,还可以吃粮食类的食物。在饮食方面要有所节制,还要避免暴饮暴食。
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