咱们有病友问到，痛风能不能吃鸡蛋，也是出于我们饮食结构的一些担心，有的时候咱们病友问到，那我肉也不能吃、海鲜也不能吃，会不会造成营养不良呢，其实鸡蛋是我们痛风病人是一个非常好的饮食的方式，因为鸡蛋里面，鸡蛋就属于这种叫低嘌呤的饮食，它100克的鸡蛋里面含的嘌呤不到50毫克，所以是一个非常好的饮食的结构。
除了鸡蛋以外，包括牛奶也是一个低嘌呤的饮食，所以它可以给我们补充足够的蛋白质，当然我们吃鸡蛋的时候，这个鸡蛋黄含的胆固醇，这些脂类相对高一些，所以你在吃鸡蛋的时候，如果血脂高，把这个鸡蛋黄，稍微控制一下鸡蛋黄的摄入量，多吃一些蛋白、蛋清，这些蛋白质含量高的一些鸡蛋。
痛风可以吃鸡蛋黄吗
痛风可以吃鸡蛋黄吗，我们的这个鸡蛋，在我们这个痛风的，饮食健康食物表里面，它实际上是一个推荐的食品，它是属于低嘌呤的，又是属于这个优质蛋白的，那么我们建议患者，还是要适量的吃一些鸡蛋，那么鸡蛋黄提得很好，鸡蛋黄它这个里面，含有这个胆固醇是比较高的。
所以说，我们鸡蛋黄要控制一下，就是不要过度，一般正常的人来说，一天吃一个鸡蛋黄就可以了，那么有这种高脂血症的，有高尿酸血症的，又是高血糖的这样的病人，那我们鸡蛋黄可能每天吃一个，也稍微多了一点，一天吃半个这也是可以的。
痛风患者可以多吃鸡蛋吗
痛风患者可以适当吃鸡蛋，但不建议多吃鸡蛋，痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，痛风与嘌呤代谢紊乱或者是尿酸排泄减少所导致的高尿酸血症，直接相关。
痛风可以出现关节疼痛、水肿、关节变形、还会导致肾功能损害常伴发高脂血症、高血压、糖尿病、动脉粥样硬化，以及冠心病等。痛风患者应选用低嘌呤食物摄入，避免食入啤酒，海鲜、动物内脏，豆制品等嘌呤含量高的食物，痛风患者可以适当食入蛋白、动物血、蔬菜、水果、主食等。
鸡蛋含有丰富的营养元素，尤其含有蛋白质，鸡蛋还含有胆固醇，因此痛风患者可以适当的食入鸡蛋，但不建议过多食入鸡蛋，过多食入鸡蛋的话，容易导致高脂血症发生，容易导致动脉粥样硬化，发生对身体健康不利。
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