其实我们总的在蔬菜里面，绝大部分蔬菜含嘌呤都是比较低的，包括大白菜、小白菜、包菜、卷心菜，这些含嘌呤都是比较低的，都是主张我们痛风的病人进食的，包括芹菜，这些含嘌呤都是比较低的。但是有一些蔬菜含嘌呤相对高一些，稍微高一点，但是也不是很高，比如菌类、菠菜，是含嘌呤稍微高一点点的蔬菜。但是比这些肉制品，包括海鲜，含嘌呤还是要低多了。所以可以吃的蔬菜还是非常的多，包括黄瓜、西红柿，这些都是含低嘌呤，都是属于低嘌呤的饮食。
痛风能吃什么蔬菜
痛风患者可以吃的蔬菜有很多，比如芹菜，韭菜，生菜，油菜，白菜，茄子，丝瓜，黄瓜，苦瓜，西红柿，菜花，西兰花，土豆，山药，莴苣等等都是可以的。
痛风患者在饮食方面，需要避免吃各种高嘌呤的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜，也要注意多喝水，每日保证2000毫升左右的饮水量，还要严格戒烟戒酒，坚持正规的治疗和随诊。
痛风病人吃什么蔬菜
痛风病人在蔬菜方面其实没有什么忌口的，各种新鲜的蔬菜都属于含低嘌呤的食物，比如土豆，山药，白菜，菠菜，韭菜，芹菜，油菜，黄瓜，冬瓜，苦瓜，丝瓜，菜花，西兰花等等都是可以吃的。
痛风的患者在饮食方面主要是避免吸烟，喝酒，避免吃各种高嘌呤的食物，比如各种动物内脏，肉类以及海鲜等，还要避免吃高脂肪，高热量的食物。
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