关于尿酸高痛风的注意事项，我们要强调几个方面：
第一，就是饮食的结构，我们要强调低嘌呤的饮食，饮食的结构这。
第二，要强调药物的治疗，药物的治疗指的是降尿酸的药物的应用，降尿酸的药物分了两大类，一种是指减少尿酸生成的药物；一种是促进尿酸排泄的药物。
我们不管是从饮食的角度来说，还是药物的角度来说，最终的就是要把尿酸降到正常值。但是每一个人尿酸要降到多少，要根据具体的病情来决定，具体的病情包括有没有合并高血压，有没有合并糖尿病。另外还根据有没有痛风石的形成，这些都是决定尿酸最终要降到多少，比较合适的一些因素。
尿酸高要注意哪些饮食 尿酸高的饮食注意事项
尿酸高是一种很常见的疾病，由于初期症状不明显，也不会对身体带来很大的危害，使得很多患者没有引起重视。尿酸高是种生活疾病，饮食是引起尿酸高的主要原因，做好日常的饮食事项，对尿酸高的治疗有很大的帮助。下面我们就来看看尿酸高要注意哪些饮食。
尿酸高要注意哪些饮食
1.不吃海鲜和内脏
尿酸高的人影少吃海鲜，如果是痛风急性发作期，应避免吃海鲜、河鲜及动物内脏，在非急性发作期，可以每天吃一两肉类和鱼类。
2.不要吃高嘌呤的食物
如动物的内脏心、肝、肺等，火锅，各种肉汤，沙丁鱼以及大豆制品如豆腐等；要限制食用中嘌呤含量的食物，如鸡肉、鸭肉、牛肉以及贝壳类、鲤鱼、鳝鱼等。
3.不能吃含蛋白质高的食物
比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄。
4.少吃精米白面
尿酸高的人，主食应正常吃，但要注意摄入足够的膳食纤维，不要只吃精白米精白面粉。小米、糙米、燕麦等杂粮的嘌呤含量不高，且钾含量远高于精白大米，血糖指数较低，不仅营养价值高，而且有利降低炎症反应，有利尿酸排出。
5.禁酒
酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
6.多饮水
患者也可饮用高量果汁、菜汁时，会使尿液变为碱性，此现象可促使结晶的尿酸溶解而容易由尿中排出；同时果菜汁中含有丰富的维生素B群，可改善痛风的症状。在急性的痛风发生时，每天可喝3公升的果菜汁，如此即可带出尿酸。
相信大家看完上文的介绍后，对尿酸高要注意哪些饮食已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
尿酸高可以吃鸡蛋吗 尿酸高的饮食注意事项
我们都知道尿酸高是因为代谢异常导致，所以它是一种代谢疾病，如果平时吃的东西不控制好，就会诱发这个代谢疾病。那么尿酸高可以吃鸡蛋吗？接下来一起来看看吧。
尿酸高可以吃鸡蛋吗
根据研究显示，每100克鸡蛋中大约含有6毫克的嘌呤，属于嘌呤含量比较的食物，食用后一般不会对机体内血尿酸水平产生影响，所以尿酸高的患者是可以吃鸡蛋的。但是建议患者每天尽量不要超过两个，以免导致机体内的胆固醇等升高，引起血脂的升高。而血脂升高也可能会对尿酸的代谢产生一定的影响，而且也会增加患心脑血管疾病的风险。
尿酸高的饮食注意事项
1.戒烟戒酒
酒精里面还有大量的有毒物质，如果长期服用会导致体内乳酸堆积，会抑制尿酸的排出，所以患者发生尿酸高之后一定要戒烟戒酒。
2.脂肪含量高的食物少吃
很多食物之所以吃起来鲜香有人，都是因为有脂肪的存在，油炸烧烤食品，肥肉，动物内脏以及各种奶油制品都属于脂肪含量高的食物。这类食物不仅不利于肾脏排出尿酸，还会使体内的血尿酸水平升高。
3.限制嘌呤食物的摄入
我们大家都应该知道，长期大量摄入高嘌呤食物会导致体内尿酸明显升高，所以患者要想控制病情发展，首先要禁止服用这类食物，比如动物内脏，海鲜，豆类以及红肉。
4.含蛋白质的食物要看着吃
优质蛋白是人体必需的营养素，但是尿酸偏高的人在吃很有蛋白质的食物时，也得注意选择。牛奶鸡蛋等食物属于含嘌呤较少的食物，尿酸高的人是可以适量吃得。动物内脏、浓肉汤、海鲜等食物含嘌呤较高，还是要少吃或者别吃。
5.增加饮水量
尿酸高的人群一定要多喝水，每天保持2000~3000毫升的饮水量，只有多喝水才能促进尿酸从尿液中排出。
相信大家看完上文的介绍后，对尿酸高可以吃鸡蛋吗已经有了自己的认识了，此外还介绍了尿酸高的饮食注意事项，希望今天分享内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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