脑梗塞病人饮食需要注意低盐、低脂饮食,要多吃富含粗纤维及维生素的新鲜蔬菜和水果,例如芹菜、红薯、苹果、猕猴桃等。
建议脑梗塞病人尽量要饮食清淡,避免吃动物的内脏、蛋黄、鱼仔、肥肉等,因为这些食物可使血脂升高,血液粘稠从而更加容易发生血栓,增加脑梗的发生几率。
脑梗塞吃什么食物好
现在脑梗塞是很常见的疾病,老年人是主要患病群体,脑梗塞给病人身心造成严重的伤害,未来生活也潜伏着危险,日常要注意调养。那么脑梗塞吃什么食物好呢?下面就为大家介绍。
脑梗塞吃什么食物好
1.菠菜
菠菜中含有丰富的维生素、蛋白质等等的营养物质,所以我们患有脑梗塞的情况下可以多吃菠菜,这个是可以帮助缓解脑梗塞病症的一种食物,所以不要觉得腻几乎可以隔一天或者是每天都吃菠菜。
2.猕猴桃
脑梗的患者食用猕猴桃也是有一定的好处的,猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。
3.草莓
草莓作为女生的最爱,应该说是很受欢迎的一种水果,草莓富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。
4.苹果
且苹果中含有很多的营养,这个是对脑梗塞患者的病症能够得到一定的改善或者是缓解,而且苹果是水果,多吃水果自然是好的。
5.芹菜
芹菜是一种非常不错的养生保健食物了,我们食用芹菜能够利水消肿和止血凉血,对于高血压、水肿等都是有不错的改善的作用。芹菜可以辅助辅助和治疗血管硬化、神经衰弱,我们在平时经常食用一些芹菜也是可以增强身体的抗病能力,尤其是对于脑梗塞的人群来说,多吃一些对于疾病的康复有帮助。
6.山楂
山楂是对脑梗患者比较好的,我们可以用山楂泡开水,也可以吃新鲜的山楂,最好是不要吃山楂片,那是是经过加工处理的。当然我们也可以吃山楂粥,就是将山楂放进粥里边煮,这样效果更佳,因为将山楂的营养全部煮出来了。
从上文中我们可以了解到,脑梗塞吃菠菜、猕猴桃、草莓、苹果、芹菜等食物好,希望今天分享的内容可以帮助到大家。
吃什么食物对脑梗塞有好处
=现在脑梗塞是很常见的疾病,老年人是主要患病群体,脑梗塞给病人身心造成严重的伤害,未来生活也潜伏着危险,日常要注意调养。那在饮食方面吃什么食物对脑梗塞有好处呢?下面介绍脑梗塞吃什么食物好,来看看吧。
这“九大”食物对脑梗塞有好处
1、柿子
柿叶含大量VC,具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率。
2、草莓
草莓富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。
3、猕猴桃
猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。
4、山楂
山楂具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。
5、芦笋
芦笋有降血压和降血脂的作用。能增强血管壁弹性,防止血管硬化,治疗心动过速,对心脑血管病有较强的防治作用。
6、蕨菜
蕨菜含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸,具恢复脑细胞功能,安神降压。
7、芹菜
芹菜有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效,可降低血中胆固醇的含量,对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用。
8、香菇
香菇具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇,降低血压,加速血液循环,改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏,对高血压、动脉硬化有良好疗效。
9、木耳
白木耳或黑木耳30克,清水浸泡一夜,于饭锅上蒸1-2小时,加入适量的冰糖。于睡前服用,对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。
温馨提示:
平时要多注意食用清淡食品,多吃对脑血管有利的食品改善疾病。要注意饮食应以清淡为主,避免过咸,最好不吃咸菜。因为吃得过咸,容易引起高血压。本文Hash:8bc4c1de6b6a34f142380c8944ef7e5b8ec030df
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