目前多数以标准体重为依据，标准体重等于身高减105，或者身高减一百后再乘以，男性是0.9，女性乘以0.85。体重超过标准体重的20%为肥胖症，在10%到20%之间为超重。
肥胖跟痛风本身没有直接关系，痛风主要是因嘌呤代谢异常，而导致高尿酸，高尿酸跟肥胖的关系比较密切，肥胖的人往往都是高尿酸人群，高尿酸的人吃含高嘌呤的食物就会引发痛风发作。同时现代医学证实肥胖是痛风的主要原因之一。目前认为肥胖、二型糖尿病、高脂血症、高血压、痛风是一组与代谢异常病存在的代谢综合征，所以肥胖人群更易患痛风。
痛风和肥胖有什么关系
肥胖均为摄食过多，运动不够，过多的热量不能及时消耗，导致体内脂肪堆积所致。痛风合并肥胖占51%，肥胖和超重者，易有糖、脂肪和蛋白代谢异常，因而易患痛风、糖尿病、脂代谢紊乱、高血压等。
肥胖引起高尿酸血症可能与体内酮体生成过多有关，肥胖者摄入过多，加速嘌呤代谢也会使血尿酸升高，肥胖既是痛风的危险因素，又是痛风发展的促进因素。
痛风合并肥胖者要减肥，首先通过控制饮食，加强运动锻炼达到减肥目的。当然，减肥不能操之过急，因脂肪等组织若分解过快可产生酮体以及乳酸生成过多反而抑制尿酸排泄，诱发痛风发作。一般认为减肥十五到一个月之间减轻2千克体重较为适宜。
如果痛风发作予以止痛，痛风间歇期则可选用别嘌醇，通过控制饮食及运动控制体重仍不理想者可选用，奥利司他120毫克，每日三次。对于病态性肥胖者可通过缩胃术达到减肥效果。
痛风和肾有什么关系
首先咱们生活要规律，少吃宵夜、痛风就能少发作，就可以减少痛风的发作的次数，因为尿酸的话，有一大部分是因为通过肾脏，是排泄的，我们有一句很经典的一句话，叫痛风是痛在关节、伤在肾脏，经过痛风的高尿酸血症。如果没有得到很好的控制，会出现肾功能的异常，有一部分病人，还会出现肾结石，肾结石的发生率也会升高。
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