跑完步出现流鼻涕的症状考虑以下几方面因素，第一是鼻炎，包括过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎，因为在跑步的时候会吸入大量的空气，像空气当中的灰尘等过敏原会吸入到气道里边，出现过敏的情况。
在跑步的时候会大量的出汗，要是受凉感冒了也会出现流鼻涕的症状，所以在大强度跑步运动的时候一定要适当的增减衣物，避免感冒。假如是过敏性鼻炎或者是咳嗽变异性哮喘的病人，要提前应用抗过敏的药物来有针对性的缓解一跑步就流鼻涕的症状。
跑步跑完头晕怎么回事
跑完步容易出现头晕，特别是中老年人，常见的有五方面原因：
第一，中老年人容易有颈椎病，跑步时颈椎受到不恰当的冲击会诱发头晕。
第二，有高血压、糖尿病或者高脂血症的患者可能有脑血管狭窄、动脉硬化，跑步时身体大量出汗会导致有效血容量不足，引起椎基底动脉供血不足，出现头晕。
第三，空腹或者糖尿病患者用药过多时，跑步后出现头晕可能是低血糖反应，会伴有心慌、出虚汗，可以喝糖水快速补充血糖。
第四，剧烈运动以后可能会导致血压升高，特别是本来就有高血压的患者，血压短期内剧烈升高会引起头晕，严重的会导致头疼、恶心等。
第五，有时跑步姿势不正确或者过分颠簸会诱发耳石症，导致眩晕，一般持续时间不长，要到专科医院就诊治疗。
鼻炎流黄鼻涕怎么回事
鼻炎患者出现流黄鼻涕，这种情况很有可能是处于鼻炎病情急性发作阶段，有部分患者是由于病毒感染引起的，也有一部分患者是由于细菌感染导致的。同时还需要排查有无合并急性鼻窦炎。
鼻炎患者在发病之后建议到耳鼻喉科就诊，可以做血常规检测，鼻内镜检查，有部分患者病情比较复杂的，还需要做鼻窦CT检查，明确病情以后可以进行针对性的治疗。
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