糖尿病人过年应该吃一些低碳水的食物,如芹菜、圆白菜等,和吃稳定血糖的药物,如二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。
过年期间由于走亲访友或应酬较多,加之高糖、高脂、高盐饮食会导致糖尿病患者血糖增高,糖尿病人在过年期间饮食尽量清淡,可以吃些糙米、燕麦片、大麦以及未经打磨的全谷米、芹菜、圆白菜等。糖尿病人还要在医生指导下服用稳定血糖的药物,常见的有二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、格列吡嗪片、格列美脲口腔崩解片等。
注意低盐低脂饮食,尤其避免食用淀粉含量较高的食物,饮食应当尽量清淡,三餐定时定量,避免暴饮暴食,避免突然禁食,严格预防低血糖的发生,还要避免食用辛辣、油腻、生冷的食物,同时应注意多休息,避免劳累、受凉、感冒等。
老年糖尿病人吃什么
老年的糖尿病人要注意饮食,因为饮食治疗是糖尿病治疗原则五驾马车之一:
1、以低钠饮食为主,每天的盐控制到3g以内,可以吃一些可溶解的纤维素,有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,减轻体重。
2、控制淀粉类的食物,同时要忌食高糖类的食物,含淀粉比较高的食物、产糖系数比较高的食物。
3、糖尿病的病人不是说什么都不能吃,还是要注意营养均衡,每天的热卡要达标,每天的饮食要规律,避免血糖的波动过大,避免低血糖的发生。
糖尿病病人不能吃什么食物 糖尿病患者吃什么水果
糖尿病病人不能吃油炸食品,吃薯条、薯片、炸鸡等油炸食品,会增加卡路里的摄入。不能吃油腻的肉,因为含有大量的饱和脂肪,会增加胆固醇,并会引起全身炎症,同时使患糖尿病的人患心脏病的风险更大。不能吃干果,干果在脱水后,它的天然糖分会浓缩,从而增加身体的糖分,对于糖尿病患者来说,是不适合食用的。
糖尿病患者吃什么水果
1.猕猴桃:猴桃的糖和脂肪含量较低,又是高纤维食物,对防治糖尿病及其并发症有较好的效果。猕猴桃中丰富的糖醇类物质肌醇能调节糖代谢,从而降低血糖。
2.苹果:苹果中的果胶及可溶性纤维能够减少血糖含量,调节血糖水平,维持血糖稳定。经常吃苹果,可以减少患心脏病的风险,还能保持大便通畅,不易便秘。
3.柚子:柚子含有丰富的铬元素,其中有类似胰岛素降糖作用的成分,能调节血糖,还具有减重作用。对于有高血脂症、心血管病的糖尿病患者来说,柚子有很好的辅助治疗效果。
4.橘子:橘子含糖量较低,其中丰富的维生素C、柠檬酸、果胶、芦丁等物质对糖尿病视网膜病变有较好的防治作用,对预防高脂血症、高血压、心脏病等也有一定效果。
糖尿病患者吃什么蔬菜
1、洋葱:洋葱味淡性平,具有降低血糖作用,并且发现洋葱是含有前列腺素A的唯一蔬菜,多食有利于扩张血管,防止动脉硬化,对糖尿病并发症的预防有利。洋葱还能降低血脂、降低血液黏稠度、改善动脉粥样硬化,经常食用可预防糖尿病心脑血管并发症的发生。
2、苦瓜:苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不仅有类似胰岛素的作用,而且还可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用。有人用苦瓜皂甙制剂口服治疗Ⅱ型糖尿病。因此糖尿病病人适当摄入苦瓜,有利于控制血糖。
3、南瓜:当南瓜与淀粉类食物同食时,会提高胃内容物的黏度,延缓胃的排空,果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质,可延缓肠道对糖的吸收,降低餐后血糖。此外,南瓜中微量元素钴含量丰富,钴是人体胰岛细胞合成胰岛素所必须的微量元素,能够促进体内胰岛素的分泌,可降低血糖。
本文Hash:45304d86547af1f49b30ce9a55e4a18861669e97
声明:此文由 leaf 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
糖尿病人能吃什么水果 吃什么水果降血糖
糖尿病人普遍认为“水果含糖量高,糖尿病患者不能吃”,这个观点是错误的。水果中含有大量维生素、膳食纤维和矿物质,这些对糖尿病人是有益的,而且有的水果还具有降血糖的功效。今天小编就来告诉你糖尿病人吃什么水果好。而治疗糖尿病宜吃酸苹果。
-
糖尿病人能吃什么水果 适合糖尿病吃的水果
不少人认为,糖尿病应该远离水果,这是错误的认识。糖尿病人适当吃些水果有益健康,但怎么吃、能吃什么水果就有讲究。下面就为大家介绍糖尿病人能吃什么水果。糖尿病人能吃什么水果1.石榴石榴的味道偏甘、酸、涩,有生津止渴、杀虫的功效,适合糖尿病患者食用,特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。2.苹果苹果里面有很多的维生素和苹果酸,另外还有多于其他水果的钾元素,这些物质能够帮助排除血管中的垃圾,使得血管更
-
糖尿病冠心病人吃什么好
糖尿病、冠心病人一般可以吃苹果、柠檬、橙子比较好,而且还可以吃粗面馒头和面条等,保持低盐、低脂饮食,能够帮助身体补充营养,并且不会加重病情。且患上糖尿病、冠心病后也要积极配合医生吃二甲双胍药物治疗好些,能够降低血糖,同时还可以搭配扩张血管类的药物治疗。患病期间一定要注意合理饮食,尽量以清淡、易消化食物为主,可以适当吃一些水果以及蔬菜类食物。并且要养成良好的饮食习惯,尽量做到定时、定量,不要暴
-
糖尿病人不能吃什么
糖尿病人不能吃什么1、慎食南瓜子糖尿病患者由于常有饥饿感,故多以花生和瓜子作为解馋的充饥食物。但考虑到蜂蜜中含糖量很高,所以在使用时,中医也持慎重态度,参考病人的血糖和尿糖的情况,辨证施治,不能认为所有糖尿病患者都可以服用的。总之,糖尿病患者在病情不稳定的情况下,还是慎吃蜂蜜为好,需要时最好是在医生指导下使用。因此,糖尿病患者切勿贪图味美而随意进食芝麻酱。
-
糖尿病肾病人能吃什么水果
糖尿病肾病的病人能吃什么水果呢,这是许多糖尿病人,当然也包括糖尿病肾病病人关心的问题。同样我们在糖尿病的肾病的早期病人吃的水果,可以按照糖尿病的管理去服用。比如说我们首选的一些苹果、西瓜这些低糖的水果可以吃,我们这些吃水果都是在血糖比较稳定的情况下,作为加餐来服用的。到了中晚期,尤其是咱们糖尿病肾病,电解质会出现一些紊乱,比如说钾离子我们特别关注,当然水果里边含钾就特别高。所以到中晚期,我们会根据
-
糖尿病人能吃什么水果
糖尿病人普遍认为“水果含糖量高,糖尿病患者不能吃”,这个观点是错误的。水果中含有大量维生素、膳食纤维和矿物质,这些对糖尿病人是有益的,而且有的水果还具有降血糖的功效。而治疗糖尿病宜吃酸苹果。
-
糖尿病人吃什么水果好
糖尿病人吃什么水果好1、苹果苹果所含的果胶,能预防胆固醇增高,养活血糖含量。苹果中的膳食纤维,可调节机体血糖水果,预防血糖骤升骤降,所以适量食用苹果,对防治糖尿病有一定的作用。糖尿病人吃水果的基本原则1、血糖标准空腹血糖控制在140mg/dl以下,餐后2小时血糖控制在180mg/dl以下,糖化血红蛋白控制在7.5%以下,没有经常出现高血糖或低血糖。
-
糖尿病人胃不好吃什么
糖尿病患者胃不好,以下几样食品建议食用:1、牛奶,糖尿病人阴虚胃痛,津亏便秘时不妨多饮一些,还能补钙,增加蛋白质。但腹泻、脾虚证、湿证者忌食。2、苹果,味甘、性凉。苹果的营养比较全面,不但能养胃,还可以补充多种维生素、微量元素等,多吃能预防多种疾病,增强病人抵抗力。3、松子仁,含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E,能够帮助消化,减轻肠胃压力,防治胃溃疡。非常适宜经常用脑的糖尿病人食用。4、菠菜:菠菜味
-
糖尿病老人吃什么面好
糖尿病老人可以适当的吃一些蔬菜面比较好,蔬菜面是一种营养价值比较高的面条,而且其中含有的热量并不是特别的高,每天适当的吃一些并不会影响到糖尿病。同时,还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。在患上糖尿病之后需要定期对血糖进行检测,如果出现了血糖增高的症状,需要及时的服用降糖药物治疗,例如瑞格列奈以及那格列奈,可以起到增加胰岛素分泌的作用,从而发挥降糖的作用。
-
糖尿病人可以吃什么菜
糖尿病人可以适当的吃一些含有纤维素比较丰富的蔬菜,比如菠菜或者是韭菜,还可以适当的吃一些冬瓜和苦瓜,蔬菜中含有的营养比较丰富,能够将血糖控制在一定的范围内。如果出现了糖尿病,血糖升高的情况较严重,也可以通过注射胰岛素的方式进行治疗,能够控制血糖,也能够降低血糖。在平时的时候尽量不要经常熬夜,还应保持良好的心态,以免导致血糖出现持续增高的症状。
-
糖尿病人能吃蜂蜜吗 什么人不能吃蜂蜜
那你知道糖尿病人可以吃蜂蜜吗?糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下建议不要吃蜂蜜,对疾病的治疗没有好处的。什么人不能吃蜂蜜1、1周岁以下的婴幼儿对于小孩子来说,由于肠胃比较弱,所以是不能给孩子吃的。
-
糖尿病人可以吃什么水果
糖尿病是生活中的一种常见疾病,很多糖尿病患者认为水果中含有很多糖分,所以不能吃水果。从上文中我们可以了解到,糖尿病人可以吃草莓、苹果、李子、橙子、石榴等,希望以上内容可以帮助到大家。
-
糖尿病人吃什么药治胃酸
糖尿病人一般可以吃奥美拉唑或者雷尼替丁治胃酸,通常能够起到抑制胃酸的作用,而且还能够起到保护胃黏膜的功效,有助于改善胃酸的情况。糖尿病人胃酸在此期间一定要合理调整饮食,尽量避免吃一些高糖、高热量的食物,而且也要避免吃一些寒凉或者辛辣、刺激性的食物,以免对胃黏膜造成刺激性导致病情加重。生活中要做好定期复查的工作,有利于病情的恢复。
-
糖尿病人饭后血糖高吃什么降糖药好
糖尿病人饭后血糖高一般可以遵医嘱服用阿卡波糖或是二甲双胍等降糖药物比较好。饭后血糖高可能是由于饮食中含糖分过高引起的,要积极服用降糖药物降低血糖,并且要定期复查血糖。饭后血糖高要通过饮食进行控制,减少含糖量高的食物摄入,比如饼干、蛋糕等,可以调整饮食结构,多吃些粗纤维的食物,比如谷类、豆类等,并且要加强体育锻炼,增强体质,加速能量消耗。