我们反复跟患者叮嘱移植后和平常的生活是一模一样的，平常怎么做，现在仍然怎么做。我们总是跟患者打比方，我们自己的医生和护士移植后去正常的工作，甚至于有的患者移植后去打球、运动，也是不影响妊娠的。
所以患者一定要知道移植后按正常的生活，避免焦虑的情绪，保持快乐、乐观的情绪，同时还应该注意的是，比如平常不吃什么，现在也尽量不要去吃，平常对什么东西过敏，现在不要去触碰它，因为过敏的状态可能会影响到我们胚胎的着床。
胚胎移植前要注意什么
在胚胎移植前，有两种移植的方式：
第一种，是新鲜周期的移植，
第二种，是冷冻复苏周期的移植。
我们做胚胎移植前，医生会交代患者，你这几天需要进行黄体酮针剂的注射，或者说黄体酮的口服，来进行黄体功能的转化，这时候患者必须要注意的是，一定不能忘记漏服黄体酮。因为漏服了黄体酮，就会导致孕酮功能，孕酮值的改变，而导致子宫内膜转化的情况改变，这时候子宫内膜转化情况不好，可能会导致着床率的下降，以及妊娠率的下降。
所以说在移植前，一定不要忘记听从医生的医嘱，正确地服用黄体酮药物，或者肌注黄体酮。然后移植前需要憋尿，因为有的患者，需要在B超监测下进行移植，移植前可能需要憋尿，让子宫上抬，以便于B超监控。
试管移植后注意什么
1.在医院休息： 移植后，医生会让准妈妈们在医院卧床1小时左右再离开。这个过程中，准妈妈们只要不是剧烈运动，上厕所之类是完全可以的。 ２.回到家： 回家后，准妈妈们若把卧床休息都当成一种必要甚至负担，比不卧床要有害的多。研究表明，准妈妈们在医院卧床休息已足够，即便没有在家卧床休养，也不影响宝宝的着床。 ３.正确姿势： 准妈妈们并非不能卧床休息，前提是要掌握正确的姿势。平躺不动是完全错误的。长时间保持同一姿势平躺，容易引起妈妈们腰部等部位的肌肉酸痛，也容易导致便秘问题，对于妈妈来说反而平添辛苦，对胚胎着床也没有帮助。卧床时应该以平躺和侧卧交替进行，改变姿势时，动作轻缓即可。 ４.适度运动： 准妈妈们如果较长时间卧床，需要适当下床活动。在室内来回慢慢走动是完全可行的，如果准妈妈们感到体力充足，也非常推荐外出慢慢散步。有研究称，相比减少运动，保持日常活动量、进行正常中等强度的运动，会提高胚胎着床的几率。 5.保持心态： 准妈妈们除了参考各种经验，最重要的是理解自己身体的感受，根据身体反应的情况，调整自己的休息方式。保持好心态，不要让各种方法和经验成为累赘才能发挥出各种方法的效果。相信每位试管妈妈都能移植过关，迎来属于自己的宝宝。
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