睡觉的时候出现胳膊手麻的情况，考虑是存在局部血液循环不畅所引起的，可能是末梢循环不好导致的，建议可以采取热敷或者是按摩的方式来进行改善症状，促进血液循环，改善胳膊手麻情况。
同时建议睡觉的时候避免压着胳膊和手，避免久坐，可以适当的运动，要注意防寒、保暖，多吃一些新鲜的水果蔬菜，如果症状没能够得到缓解的话，还是要到医院进行检查对症治疗。
睡觉时两只胳膊麻是什么原因
睡觉时两只胳膊麻可能是睡觉姿势的原因，也可能是脑梗塞的原因，需要进行药物治疗。
1、睡觉姿势：
如果在睡觉时枕着两只胳膊睡，时间长了之后，可能就会出现两只胳膊麻的情况。对于这种情况，不需要进行特殊治疗，在起身活动后即可缓解。
2、脑梗塞：
脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，指因脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，患者常有偏瘫、感觉障碍、恶心、呕吐等症状，从而导致睡觉时两只胳膊麻的现象出现。患者可以在医生的指导下通过服用阿司匹林肠溶片、硝酸甘油片等药物治疗，从而改善症状。
治疗期间要注意清淡饮食，避免吃油腻的食物，如肥肉、牛油火锅等，也要避免吃辛辣、刺激性食物，如尖椒、芥末等，多休息。
睡觉时手指麻
在睡觉的时候手指发麻，这可能是颈椎病的表现，颈椎病是由于椎间盘发生了退行性病变，颈椎的骨质发生了增生，从而引起了一系列的临床症状。
其症状包括就有手指发麻的症状，椎病的治疗方法是有很多种的，比如有非手术，大多数患者都采用了非手术的治疗方法，比如有理疗，推拿，外用药物和内服活血的药物，或者是针灸治疗，但具体的治疗方法还要根据患者，颈椎病的具体情况来定，在治疗和用药方面还要听从医生正确指导并得到有效的治疗。
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