孕妇建议不要吃皮蛋。因为皮蛋在制作的过程中会加入大量的铅，而孕妇如果食用过多，会容易导致铅中毒。即使没有导致铅中毒，但是接触大量的铅也会影响到胎儿的神经系统发育，所以在怀孕期间不建议吃皮蛋。
建议孕妇在怀孕期间要注意饮食的多元化，不要吃一些特殊的食物，可以多吃含有优质蛋白的食物和含铁钙比较丰富的食物，比如豆制品，动物的肝脏，血制品，瘦牛肉等等。同时也要多吃蔬菜，水果。
孕妇能吃凉皮吗
只要是孕妇的消化功能没有问题，而且没有妊娠期糖尿病，那么孕妇是可以吃凉皮的。凉皮的主要原料是大米和小麦，这两种食物都是含有很高的碳水化合物的，如果是有血糖增高的话，是不建议吃的太多的。
建议在怀孕期间任何的食物都不要食用的过多，因为在怀孕期间孕妇的消化功能是会受到影响，减弱的，如果是食用过多的话，有可能会导致消化不良，导致肠胃不适。
孕妇可以吃皮蛋吗
不建议孕妇吃皮蛋，皮蛋的加工过程中产生铅，经常食用会铅中毒。铅有损于人体大脑和神经发育，铅在人体内还会取代钙，引起缺钙现象，不利于孕妇和胎儿身体健康。
建议怀孕期间不要吃腌制食物或经过复杂加工后的食品，适量多吃一些应季蔬菜水果，比如白菜、萝卜、苹果、冬枣等食物。还可以吃一些含蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋、瘦肉等。合理膳食，荤素搭配，保持愉悦心情。定期做孕检。
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