一般可以保守治疗和激光治疗。黑眼圈多数是熬夜,睡眠不足引起的,建议保守治疗,多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜,热敷按摩,促进血液循环,可以涂抹维生素e软膏,养成良好的生活饮食习惯,保证充足睡眠时间,已经形成的黑眼圈需要长时间注重保养,可以逐渐淡化的。如果长时间没有改善,可以通过激光治疗的方法来改善,建议患者要到正规的医院就诊治疗。
黑眼圈怎么去除 干掉熊猫眼就是这么简单
黑眼圈怎么办?
黑眼圈的形成80%都是长期熬夜造成的,当然,造成黑眼圈的原因还有很多,比如比如:经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢等,均会引起黑眼圈现象,想要告别黑眼圈也并非不可能。
不要以为自己还年轻,就漫不经心的熬夜,黑眼圈将会成为你熬夜的最终回礼。造成黑眼圈的因素有很多,但它并不是攻克不了的难题,想要击败熊猫眼其实很简单,下面,跟随小编一起来学习正去除黑眼圈的办法吧!
1、苹果切片敷眼睛
首先将苹果切片,将切好的苹果片请放在眼睛的黑眼圈处,等待15分钟,接着用沾满水的卸妆棉轻轻擦拭黑眼圈处,坚持下去,你就会看到明显效果。
2、冷热交替敷眼10分钟
每天造成睡醒后,用热毛巾敷眼,敷完之后再用冷毛巾敷眼,冷热交替敷眼维持在10分钟,很多黑眼圈都是因为睡眠不足,而导致眼部周围血液循环不通畅所致,所以冷热交替能够缓解眼部的疲劳感,持之以恒效果会加明显。
3、茶叶敷眼睛
茶叶消除黑眼圈是最有效的方法,茶叶主要对眼部消肿起作用,要想完全去掉,还需要用茶叶来敷眼睛黑眼圈处。
使用方法:将茶叶放置杯中的开水中,冷却之后,可以将茶叶做成一个茶叶包,在敷向黑眼圈处5分钟,这里需要提醒一下各位,茶叶最好选用绿茶,红茶不可用。
4、鸡蛋
蛋白质能很好的促进细胞的再生,鸡蛋中含有大量的蛋白质,所以它对于改善黑眼圈有很好的帮助,也能缓解黑眼圈的形成。
5、海带
海带中含有大量的铁元素,铁可以促进血液中的血红蛋白的再生。常吃海带可以起到治疗黑眼圈的作用,给眼部周围的肌肤补充营养。
6、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素C,常吃西红柿不仅不易出现黑眼圈,而且不易被晒伤。
7、黑芝麻
维生素E对眼球和眼肌有很好的滋养作用,所以对于改善和治疗和眼圈有很好的疗效,黑芝麻中含有大量的维生素E,所以吃黑芝麻可以改善黑眼圈。
8、胡萝卜
胡萝卜中含有大量的维生素A,而维生素A能够很好的改善上皮组织的机能,所以吃胡萝卜能达到改善黑眼圈的目的,而且胡萝卜对于我们的视力也有帮助哦。
9、红枣水
每天喝一杯红枣水,可以帮助加速血气的运行,减少瘀血积聚,对于气血不顺导致的的黑眼圈有很好的帮助。
10、绿茶
绿茶能够帮助改善因长时间对着电脑导致的黑眼圈,补充特异性植物营养素,抑制自由基对皮肤支持纤维造成的破坏,此外用绿茶水外敷也很有帮助的。
11、猪肝+枸杞子
将猪肝和枸杞一起煲汤喝能清热、消除眼涩和因熬夜出现的黑眼圈。
12、黑木耳+猪肝汤
木耳滚猪肝汤有补益血气,活血祛瘀的作用 。中医认为如果过度疲劳,晚上睡眠不酣,很容易出现肝失疏泄,导致脾运不力,气滞血瘀的症状,所以眼睛周围会出现黑晕,讲黑木耳和猪肝熬成汤喝,有助干预防以上的症状出现。
13、最后一条——多喝水
出以上说到的食物以外多喝清水,也是可以减少很眼圈的。多喝清水能有效地帮助将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,所以最好每天饮8杯水。
黑眼圈怎么样消除 去黑眼圈的小窍门
眼睛周围的皮肤非常的敏感脆弱,并且还有很多毛细血管,大家不加以保护,会导致眼部周围的血液流通不顺畅,色素沉积,便会出现黑眼圈。那么黑眼圈怎么样消除呢?下面一起来了解一下。
黑眼圈怎么样消除
1.冷热毛巾交替敷
晚上睡前,使用温热的毛巾敷在眼部,在睡眠的过程中,畅通血液循环,可减轻黑眼圈和眼袋,到了早上起来后,使用冰冷的毛巾敷在眼部,收缩眼部毛细血管,减轻眼部症状。每次下敷眼持续时间5分钟,每天坚持。
2.眼部按摩
黑眼圈可通过眼部按摩来缓解。因为眼周存在较多的微血管,而熬夜会导致眼睑得不到充足的休息,这些微血管会持续紧张收缩,且血流量长时间增加,进一步引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿,从而滞留下黯黑的阴影,也就是我们所说的黑眼圈或熊猫眼。因此,坚持做眼部按摩可促进血液循环,有利于缓解黑眼圈。
3.土豆片敷眼
把土豆切成薄薄的一片,敷在眼睛上10分钟,取下后用食指轻轻按摩双眼以促进土豆的营养吸收。该法不仅淡化黑眼圈,还能美白皮肤。
4.进行有氧运动
有氧运动有利于身体健康,同时也能够缓解黑眼圈问题,比如可以慢跑,游泳,做瑜伽等,促使血管保持养分,减少眼部毛细血管破裂的可能,有效避免黑眼圈。
5.敷茶包
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼,可减弱黑眼圈视觉感,平滑润泽眼肌。注意一定要滤干,否则茶叶的颜色会让黑眼圈更加明显。
6.涂抹精油消除
黑眼圈也可通过涂抹精油消除。精油是植物的精华,对人体有美容,舒缓压力,放松肌肉等作用。对于预防黑眼圈也具有举足轻重的效果。也可通过香薰、沐浴的方式,来调整人体的内分泌,使黑眼圈问题可以从根源上得到有效解决。
黑眼圈会让整个人的气色看上去不好,精气神状态也不好。因此在日常生活中,人们一定要保证充足的睡眠,避免熬夜,一旦出现黑眼圈问题,可以尝试用上述说的几个小妙招,有效的缓解。
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