肚子寒气太重，中医认为一方面是因为寒邪内侵所致，另一方面是因为脾肾阳虚所导致。对于寒邪内侵所致的肚子寒气重，临床可以表现为腹中发凉、腹痛，进食生冷的食物则会出现腹痛加重，对于这种情况可以服用一些温中散寒的食物，比如生姜、羊肉，还有洋葱等等都有温中散寒的作用。另外如果腹中寒气比较重，可以服用一些具有温中散寒的药物，比如香砂养胃丸、温胃舒等均具有温中散寒的作用。如果小腹冷痛比较明显，可以服用艾附暖宫丸，也有温散寒邪的作用。
另一方面就是脾肾阳虚也会导致腹中冷痛、小腹发凉，这时主要是因为脾肾不足，不能温养脏腑。要服用温补脾肾的药物来进行治疗，如附子理中丸，有温补脾肾阳气的作用。
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