怀孕以后子宫逐渐增大，增大的子宫凸在腹部的前面，使人的重心前移。为了使身体平衡，孕妇身体就可能会往后倾斜，这样就会造成脊柱过度的仰伸，引起不适的感觉。再有子宫增大以后，会压迫到盆底、下肢，造成下肢的静脉曲张、水肿等等，会给孕妇带来下肢浮肿、胀痛的感觉。
增大的子宫，再加上孕妇体重也增加的比较多，使得身体变得相对笨重一些，使身体稳定性会减弱，如果再提重物，有可能会造成稳定性差，造成跌倒这些危险的情况。再有更进一步加重了下肢的负荷，加重了它的压力，造成更加的水肿，或者静脉曲张更明显，或者造成腰骶部疼痛更加明显。所以一般来讲，孕妇拎重东西，有可能会加重不适的感觉。
但并不是所有的人都是这样的，有些人的身体素质比较好，孕期体重长的不多，之前可能运动比较好，肌肉的力量也比较好，可以保护骨骼、骨盆、脊柱，像这样的孕妇也不是不能提重物，适当的提不是很重也是可以的。所以是否提重物，要因人而异。当然有一些孕妇有其他的疾病，是不应该去提重物，比如有流产、早产这样的情况，尽量避免提重物。
孕妇不能吃哪些食物 怀孕不能吃什么
孕妇处于一个特殊的时期，很多食物是不能吃的。如果不小心食用到一些食物，轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全。所以，了解清楚孕妇不能吃哪些食物非常重要。
孕妇不能吃哪些食物
1.发芽土豆
已经生出芽的土豆中含有龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
2.鲜黄花菜
黄花菜中也含有有毒物质，如秋水仙碱毒素。如果孕妇食用，可能会引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。在食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。
3.木薯
木薯的叶子、茎、根都含有不同程度的毒素，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，都会导致中毒。木薯中包含的有毒物会使人的神经受到麻痹从而引起不适，甚至会引起永久性瘫痪。
4.生竹笋
新鲜的竹笋含有氰甙这种天然毒素，如果吃了生的或没有煮透的竹笋，可能会导致食物中毒。
5.猪肝
虽然猪肝很补血，但是它却有破血之效，会打散子宫内的废血。但是怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。
6.腐烂的生姜
腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。食用后，就算量不多，也会引起肝细胞中毒和变性。
7.咖啡因
咖啡因是一种中枢神经系统的兴奋剂，孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的脑部发育。所以像浓茶、咖啡这种含咖啡因的食物不要多吃。
8.人参、桂圆
人参属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火。桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。
9.冷饮及汽水
孕妇在怀孕期，胃肠对冷的刺激非常敏感，很容易造成胃部不舒服和腹泻。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质，从而导致贫血，影响宝宝发育。
10.腌制类
如香肠、火腿、腌莱等，因为肉类在腌制的过程中，B族维生素损失较大，盐分过重，容易加重母体肾脏负担。孕妇如果长期吃腌菜会引起纳在身体内潴留，从而增发患心脏病的可能性。
以上就是孕妇不能吃哪些食物的相关介绍。如果孕妇有某种很想吃的食物而犹豫不决，可以咨询下医生，请专业的医生根据自身状况来判断能否食用这种食物以及食用的频率。
孕妇不能吃什么食物和什么水果 孕妇饮食禁忌
孕妇需要全方位补充营养。水果和一些食物中的良好营养是孕妇和婴儿非常需要的，但也有很多是孕妇不能吃的。吃了它会对肚子里的婴儿有害。那么孕妇不能吃什么食物和什么水果呢？接下来就为大家介绍。
孕妇不能吃什么食物和什么水果
1.螃蟹
螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇，尽量不吃螃蟹；如果是中后期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚。
2.鲜木耳
含有光感物的鲜木耳对光线没有抵抗力，因此如果孕妈妈吃了鲜木耳，一旦接触到阳光，就容易患上日光皮炎，严重的症状为喉肿而致的呼吸不畅。
3.油条
油条属于油炸食物，可能含有铝，不利于人体健康，所以，孕妇最好少吃。如果想将油条和粥搭配在一起，最好购买早餐店售卖的油条。
4.马齿苋
马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。
5.青西红柿
和发芽的土豆一样，青西红柿中也含有龙葵素。孕妇吃了没有熟透的青西红柿，会感觉苦苦的，并会表现出不同程度的中毒现象，比如难受作呕等，如果是生吃威胁则更大。
6.榴莲
榴莲含有大量的热量。大量进食很容易导致孕妇血糖升高，生下巨大婴儿的几率也会大大提高。另外，虽然榴莲富含纤维素，但榴莲进入人体胃后会吸水膨胀，过量食用容易造成便秘。
7.柑橘
柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。
8.桂圆
桂圆具有较高的营养价值，虽然中医认为有一定安胎效果，但是准妈妈大多阴血偏虚，从而生内热。胎前宜凉，但是桂圆属于热性水果，所以为了避免不必要的麻烦以及意外，孕妇应该慎用。
9.山楂
孕妇要小心吃山楂，因为山楂会引起子宫收缩，尤其是对于习惯性流产、自然流产和先兆流产的孕妇，最好不要吃山楂。另外，如果一个健康的孕妇不小心吃了山楂，如果量少也没有问题。如果量大，最好去看医生检查身体，以免发生意外。
关于孕妇不能吃什么食物和什么水果的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
本文Hash：035cc956c3279db2803293e52ffeb4c056ddde47
声明：此文由 ninja 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
孕妇可以吃木瓜吗 孕妇为什么不能吃木瓜
木瓜富含多种营养元素，而且口感香甜，价格平民，更是女性丰胸、美容养颜的圣品。不少女性在怀孕期间就喜欢吃木瓜，在孕期看到木瓜也非常想试一试。那么孕妇可以吃木瓜吗？一起去了解一下吧。孕妇可以吃木瓜吗不可以。木瓜里面虽然含有非常丰富的营养物质，但是木瓜是一种偏寒性水果，对于体质虚弱的孕妇来说吃完木瓜以后就很容易出现胃寒或者是肠胃不适的情况。尤其要注意的是，木瓜中含有女性荷尔蒙，会干扰孕妈妈体内荷尔蒙
-
西瓜汁孕妇可以喝吗 孕妇不能吃什么食物
但由于西瓜性寒，孕妇不能吃寒凉的食物，因此生活中建议孕妇少喝西瓜汁，避免加重自身体内寒气，导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生。不喝冰镇西瓜汁西瓜汁性质寒凉，对于孕妇来说肠胃比较虚弱，不宜吃性质寒凉的食物，因此孕妇吃西瓜汁，并不建议喝寒凉的西瓜汁。
-
孕妇不能吃什么 孕妇不能吃什么水果
孕妇不能吃什么对于孕妇来说，一般怀孕期间不宜吃生冷辛辣、油炸、烧烤或者腌制的食物，尽量避免吃容易引起活血的食物，如：螃蟹、田螺等容易含有寄生虫的食物，也要避免吃山楂、桂圆、杏等水果，总之，对于性寒凉的食物要适量。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。
-
孕妇能不能喝奶茶 孕妇不能喝什么饮料
奶茶因为口味非常多，而且口感丝滑，甜甜的，所以很多人都爱喝。那么孕妇能不能喝奶茶呢？接下来一起来了解一下吧。孕妇能不能喝奶茶孕妇不建议喝奶茶。奶茶里面没有过多的维生素，并且含有大量的糖分，以及有的奶茶可能会茶含量比较高。如果孕妇喝奶茶，可能会不利于胎儿发育的情况存在。如果是合并糖尿病的女性，在喝完奶茶之后会出现血糖明显升高，不利于血糖控制。孕妇不能喝什么饮料1.浓茶茶叶中含有2%～5%的咖啡因
-
为什么孕妇不能吃树莓 树莓是热性还是凉性
为什么孕妇不能吃树莓1没有这种说法。孕妇在怀孕期间可以少量食用树莓，树莓含有丰富的维生素c、纤维素、花青素、黄酮类物质及钾，镁等微量元素。只是孕妇在吃树莓时不宜吃太多，不然会引起肠胃不适，可能会出现腹泻情况。树莓是热性还是凉性2平性。另外经常食用树莓还能提高自身免疫力，起到美容养颜的效果。
-
孕妇不能吃哪些水果 孕妇什么水果不能吃
孕妇在怀孕期间有很多的禁忌，尤其是在饮食上，因为日常生活中有些食物会对胎儿不利，所以孕妇一定要注意。吃水果也是有很多注意事项的。下面我们就来看看孕妇不能吃哪些水果。孕妇不能吃哪些水果1.榴莲榴莲营养丰富，但是热量很高，含糖量高，容易导致孕妈血糖升高。而且榴莲属于热性水果，吃多容易上火，让孕妈出现便秘现象或便秘加重。实在爱吃的孕妈每天一瓣即可，但是孕期患有妊娠糖尿病和痔疮的孕妈还是不吃的好。2.
-
孕妇能不能吃山竹 孕妇能吃什么水果
水果是天然健康的食物，每天吃点水果对身体大有益处。怀孕期间准妈妈更要多吃水果，补充维生素和营养物质、增强免疫力，这样才有助胎儿健康发育。那么孕妇能不能吃山竹呢？一起来看看。孕妇能不能吃山竹孕妇能吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，通过食用山竹可以滋养身体，山竹中丰富的营养有助于孕妇及胎儿健康，还能降火止燥、改善皮肤。值得注意的是，并非所有的孕妇都适宜品味山竹，山竹性寒，孕
-
孕妇能不能化妆 孕妇化妆有什么危害
对于孕妇来说，化妆应以淡雅为宜，尽量少用化妆品，卸妆要卸干净。对化妆品使用也要慎重，因为很多化妆品都含有高浓度的化学元素，会对宝宝产生严重的危害，尤其是美白、祛斑类化妆品很容易造成胎儿畸形。孕期选择化妆品尽量不要选择化学添加剂复杂、香味过浓的。一定要选择正规、质量合格、成分简单，气味淡雅或没有味道。孕妇化妆有什么危害1、皮肤敏感：孕期准妈妈是可以化妆的，建议最好是化淡妆，且日常化妆
-
孕妇能不能吃榴莲 孕妇吃榴莲有什么好处
榴莲是一种热性的水果，营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。那么孕妇能不能吃榴莲呢？下面为大家介绍。孕妇能不能吃榴莲孕妇能吃榴莲。榴莲不但含有较高的营养，并且有暖宫的作用，孕妇适当的吃榴莲还能起到安胎的作用。但是一定注意不可以多吃，如果食用了过多会适得其反，导致中毒的现象。孕妇吃榴莲有什么好处1.补充营养榴莲中富含有多种营养物质，可以补充孕妇在怀孕期间所需的多种营养
-
孕妇不能吃什么
孕妇处于一个特殊的时期，很多食物是不能吃的。所以，了解清楚怀孕不能吃哪些食物非常重要。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的脑部发育。桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。孕妇如果长期吃腌菜会引起纳在身体内潴留，从而增发患心脏病的可能性。
-
孕期不能碰的18种食物 怀孕期间不能吃什么
孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。另外，西瓜的含糖量较高，有糖尿病的孕妇不宜吃。石榴吃多了会导致孕妇贫血，所以贫血的孕妇应少吃或不吃石榴。以上是针对孕期不能碰的18种食物的介绍，希望可以帮助到大家。
-
孕妇能不能吃橄榄菜 孕妇吃橄榄菜有什么好处
怀孕是能吃橄榄菜的，但尽量少吃，最好是不吃腌制橄榄菜。由于橄榄菜大多是腌制食物，食用后对胎儿发育不利。女性怀孕时最好吃新鲜、营养丰富的食物。因此可以买一些新鲜的橄榄菜炒着吃，新鲜的橄榄菜里面含有维生素A、D，而且有很多钙、铁、锌、镁等微量元素，尤其是钙含量特别高，对孕妇身体很有益。孕妇吃橄榄菜有什么好处1、促进消化：孕期准妈妈经常会食欲不好，这时候适量吃一些橄榄菜，可以改善肠胃的消
-
刚怀孕哪些东西不能吃 刚怀孕不能吃什么食物
在刚怀孕期间尽量不要食辛辣刺激的食物，不要吃寒性的食物以及含有防腐剂和色素的食物。低盐低脂低糖饮食，不要吃热量过高过咸的食物，避免油炸烧烤烟酒，避免咖啡碳酸饮品。要吃新鲜的蔬菜和水果，但如果是含糖量比较高的水果，例如香蕉、桂圆、葡萄、荔枝，尽量少吃或者是不要吃，山楂也尽量不要多吃。刚怀孕不能吃什么食物了解了在刚怀孕期间尽量不要食辛辣刺激的食物，不要吃寒性的食物等，下面来更多的了解一
-
孕妇吃了姑娘果怎么补救 孕妇什么东西不能吃
孕妇吃了姑娘怎么补救1孕妇是可以适量吃姑娘果的。孕妇是可以吃姑娘果的，食用之后可以为其补充充足的营养，但由于姑娘果性凉，所以孕妇不宜过量食用，其次就是姑娘果具有一定利滑作用，所以生活中很多人说孕妇不能吃姑娘果。孕妇一天吃多少姑娘果好2建议一天吃1-2个即可。
-
孕妇不能吃什么东西
在怀孕期间有一些食物是不宜孕妇吃的，因为有的食物会导致流产，有的食物会引起胎儿畸形，所以像这些食物要禁吃。孕妇不能吃什么东西1.含铅食物如皮蛋，爆米花等含铅量高的食物，一旦摄入过量铅，就会影响人体内的钙，锌，铁等吸收率，造成胎儿脑细胞的损伤。如果孕妇食用，可导致胎儿畸形。
