健身手腕疼一般需要1到3周的时间才能恢复。
健身手腕疼是因为在健身过程中，手腕受到拉伤或者是软组织受损引起的，一般会出现手腕疼痛、肿胀以及活动受限等症状，如果手腕损伤的症状比较轻，一般需要1周的时间才能恢复，如果手腕损伤的症状比较严重，恢复起来就比较慢一些，可能需要3周的时间才能恢复，具体时间要因人而异的，需要根据具体的病情决定的。
出现健身手腕疼的情况，可以通过口服药物治疗，在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊或者塞来昔布胶囊治疗，也可以结合外敷膏药治疗，可以使用吲哚美辛巴布膏或者伤湿止痛膏外敷手腕部位，能够有效的促进病情恢复。
在恢复期间，一定要注意休息，不要拿重物，不要做重体力活，以免手腕再次受到损伤，影响恢复。
痤疮手术要多久才能恢复
痤疮手术一般一周左右可以恢复，消肿需要3~7天，痤疮属于毛囊及周围炎症病变，主要表现为面部丘疹和痤疮，主要发病原因是各种因素引起的油脂分泌过于旺盛，堵塞了毛孔。术后水肿可能是皮肤过敏引起的，不需要特别的治疗，休息几天后就可以消失。术后注意面部防晒工作，避免紫外线照射外出打遮阳伞，另外需要多喝水，补充皮肤水分。
混合痔手术后恢复要多久
混合痔手术以后的恢复一般来说需要一个月左右。混合痔的手术其实对于肛周组织损伤并不是特别大，一般来说在术后一个月左右，创面基本上就能够完全愈合，患者此时活动，饮食，排便基本上正常。
在手术以后要建议患者避免久蹲，久坐，久站，还要建议患者避免创面长时间压迫，要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，要保持大便软化，排便顺畅，也要缩短排便时间。
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